用最走心的文字，帶你走入情感世界，解開情感迷霧。

有位讀者和我講她現在非常崩潰和無助。因為男友告訴她，自己醉酒和女同事開房了。她和她男友兩個人相處快兩年，之前感情一直挺好。

但在去年下半年時，男友突然失業了。情緒不好，兩人就有點鬧彆扭。後來呢，彆扭了有兩個月，兩個人互相不聯絡。直到今年年初男友找到工作了，才主動聯絡她。兩人也見了面。

上週男生又不聯絡她了，女生髮資訊過去，發了幾次，男生也沒回。後來，男生回覆說，他和一女同事在出差。晚上，男生又說，今天陪客戶喝醉了。女生讓他好好休息。

結果第二天早上，男生髮資訊說，自己昨晚和女同事開了房。

女生聽了很崩潰，一直拼命地給他打電話，男生不接。說自己在火車上，不方便接，約週一見面說。女生再打電話，他說自己沒空，討厭她這樣不停地打電話，接著直接把女生給拉黑了。

微信、QQ、手機號統統被拉黑了。

女孩一下就蒙了。和我坦言說自己內心對這個男生還是有些不捨。他有很多優點，脾氣好，心思比較細膩，考慮事情很周全，對她也比較包容。只是想不明白，如果想分手，直接說就好了，為什麼用這種方式來傷害我呢？

我跟她簡單聊了幾句。

你覺得他這樣做的目的是什麼？

本來可以直接說分手的，

用了這種方式，他想表達什麼？

沒錯，在表達一種“憤怒”。用報復你的方式表達他對你的憤怒。

我原本想問她，“你覺得他為什麼要報復你？”

後來，我換了另一個方式。我說，

如果你現在對自己說一句話，默默地對自己說一句

“歡迎這一切”

。試一試，看你內心會有什麼感覺升起？

她說，當說出“歡迎這一切”的時候，心情舒服了一些。然後內心突然蹦出這個男友之前跟她講過的一句話。

他說他失業、找工作都是他自己挺過來的，你別在那兒裝深情。

我說，嗯，這應該是他憤怒的原因。他認為在他低谷時期，沒得到你的關心和支援，為此很憤怒。

女孩兒說，腦子裡還閃現了一些自己的任性給他帶來的無奈，不懂體貼讓他覺得累，還有自己的不成熟表現。他以前總和我分享他的工作點滴，而我只是靜靜聽著，沒怎麼迴應，也沒說我自己的近況。春節後，見面時，他還帶給我好多他老家的特產，都是他喜歡的。我當時好感動，但我卻不會表達，只是放在心裡。

還有，他講到自己晚上睡眠不好，容易失眠時，我也不懂得怎麼去體貼他。

總之，我還是很想他，想好好和他談一談，但是現在沒辦法了，他真的把我放下了。

我說，OK，無論接下來會怎樣，至少你從這段關係中有所收穫。

每一段經歷、每一個人出現在生命中，都是來幫助你成長的。感恩過去，感謝他，你可以期待更好的開始。

戀愛關係是我們生命中一個很重要的“關係功課”。

每個人往往帶著從原生家庭習得的關係模式，進入一段新的關係

。今天這個故事中的女主人公和男主人公，身上都有自己原始家庭關係模型的深深的烙印。

有些模式，在原生家庭中，你可能無法感知它哪裡不合適。一旦進入情感關係中，問題就會顯露出來。

比如，一個女生在家中，常常被教育成“乖”女孩兒，聽大人的話，不用瞎操心別人的事，管好自己就行。女生要“自尊心”強一些，不能表示出“我錯了”，這樣會被男人瞧不起……

還有，家庭中表達模式也是將情感壓在心裡，羞於直接溝通。

於是，女孩兒長大後，在情感關係中，總會無意中沿用之前二十年的舊關係模式。

一開始，新鮮感階段，這些容易被忽視。

時間越久，那種不適應越明顯

。

男友發現，我們的關係是不對等啊，我的付出，你都沒什麼迴應？

而男生的關係模式也有類似的地方，比如不會直接正面表達自己的意圖。還有，男生對女生抱有的那種我得不到我想要的愛，我要把它變成恨。其實，愛和恨的本質都是一種強烈的關係。

當自己失落的時候，他希望得到一個主動關心他的“媽媽”一樣的關係。這時如果遇到一個會主動關心人的女生，他會感覺太棒了，不需要表達也可以得到，那就是他心底深處渴望的關係。

倘若彼此是平等關係的話，男生完全可以對女友說，“我需要你的關心和支援，我想讓你多陪陪我。”

所以我通常建議婚前不妨多談幾段感情。這不僅僅是為了挑選對方，更是在新的關係中，檢驗你舊的關係模式，是否適合？

新的關係模式會在兩人互動中“打磨”，過程中，相互碰撞、失落、重新調整彼此的位置。

一段穩定的關係，必然是經歷過波折，也就是”打磨”過，才會堅韌。這樣步入婚姻，往往也會更加穩定。

每個人都只能負責自己的成長。這件事結束以後，

兩個人都會從這段感情中學到一些東西，來幫助自己。

有時候我們對一段感情不捨，或許是因為你投入了很多心血在裡面。問問自己，不捨的到底是某個人？還是自己付出的情感？

故事中的男生用這種方式去報復女生，其實是他的愛裡麵包含了很多壓抑成分。

需求未被滿足，便成了委屈。委屈不好意思表達，便喬裝成“憤怒”發洩出來。

如果那個男生懂得表達自己，直接說“我難過的時候，需要你給我支援和鼓勵，需要你陪陪我”，那兩個人的關係可能也會不一樣。

每個人都是被迫成長的

。所以從成長的角度來說，我們不能說這段關係是好還是壞，只能說那是一種痛的感覺，除了痛之外，看看我們有沒有辦法把它去轉化成營養，滋養我們的未來。

有讀者想讓我講講我的愛情史，哈哈，我只能講講我的愛情觀。

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我是餘沉，10年情感分析經驗，也歡迎分享你的小故事，我致力於治癒哲學情感；渴望與您熱身並滋養心情，並渴望獲得您的轉發和收藏。