精緻的臉蛋就是自信的資本，但是過了30歲之後，很多女性臉上的膠原蛋白就減少，臉上出現色斑，面板暗沉，粗糙等情況。

我們臉上容易長色斑暗沉，是因為身體的黑色素合成的量在不斷的增加，黑色素就是使我們的膚色出現不均的禍首，想讓面板變白就需要從源頭上抑制黑色素的合成和沉積。

我們生活中哪些行為很容易導致面板出現問題？

第一個：壓力過大

很多人都會面臨工作、生活中的各種壓力，這些壓力得不到排解，積壓在心裡，會導致身體的內分泌失衡，體內的毒素、垃圾得不到排出，就會慢慢的轉移至皮下細胞，導致面板問題的出現，比如毛孔粗大、黑頭生成、臉上出油嚴重等問題。

第二個：不定期清理面板

我們都知道角質層是面板新陳代謝之後產生的垃圾，如果角質層過後，會使面板乾燥，毛孔堵塞的情況，過厚的角質層不利於護膚品的吸收，對護膚效果造成阻礙。定期的去除角質可以清除面板皺紋，改善膚質。但是不能過度清潔。

第三個：不做防曬

很多的人都不習慣做防曬措施，面板在太陽下直接暴曬，會使面板吸收紫外線，不斷的刺激酪氨酸酶的活性，合成更多的黑色素。長期暴曬還會導致面板的屏障受損，皺紋出現，出現面板問題。

女人最怕皺紋爬滿臉，送你1招趕跑皺紋，面板專家：比西紅柿還管用

面板長出皺紋不要害怕，送給你一個趕跑皺紋的方法，透過吃的方式，將面板養得好好的。很多人都會選擇吃西紅柿來達到肌膚美白的的作用，雖然西紅柿的維生素C含量很高，但是它的量不足以透過進入身體後，再到達面板表層。因為西紅柿進入身體後，會經過腸胃消化掉一部分，然後會經過其他地方被消化，就算我們將西紅柿吃到吐，到達面板的維生素C也是遠遠不夠的。

中藥內調美白的原理就是將身體的各項激素、內分泌水平調至平衡的狀態，滋補氣血，改善膚質，最後達到美白的效果。

中藥美白我們可以根據中藥美白的方子，將白芷、桑葚、槐米、玫瑰這4樣能夠抗氧化，保護面板屏障，防止衰老的“護膚衛士”搭配一起，結合膠原蛋白，透過益生菌的發酵，從源頭上抑制黑色素的生成，利用抗氧化活性物質，抑制酪氨酸酶的活性，保護面板細胞的健康，為面板補充、鎖住水分，撫平皺紋，保持肌膚的彈性、嫩滑，最終達到美白的效果。

溫馨提示：（護膚千萬條，睡眠質量第一條）

沒有一個充足的睡眠時間，肝膽得不到休息，肝功能異常，膽紅素代謝異常，進入血液會導致面板暗黃、乾燥、粗糙等問題的發生，所以呢，一個良好的睡眠質量對面板的幫助是很大的。