我們大家對腦梗這個常見病也都有或多或少的瞭解，但老百姓估計對腦梗復發瞭解的就不如腦梗清楚了。

一、腦梗復發指什麼？

腦梗復發是指的在以前腦梗的基礎上再次發病，引起了以前症狀的加重或者出現了新的症狀，比如第一次腦梗只是感覺走路有點飄，總想扶著牆走才踏實，經過及時治療後，症狀消除。但病癒如果不注意可能還會引起腦梗的再次復發，比如，走路不穩，說話含糊不清，流口水，一側肢體無力等等。

腦梗的致殘率也是非常高的，尤其是復發以後。其實腦梗是慢性病的急性表達，是在腦供血不足的基礎上急性發作的。腦梗是腦細胞缺血缺氧導致的死亡，腦細胞生存生活需要的血和氧氣來源於給腦細胞供血血管裡的血液，如果供血血管堵了，或者血液不流動了，那麼腦細胞的飯就沒了，也就餓死了，這就是腦梗的發病原因。

所以說阻止腦梗復發首要的是讓腦細胞的供血血管通暢，讓血管裡流動的血液適度速度的流動，只要把這兩個方面解決了，那腦梗就不會復發了。就像河流不斷流才能保持下游的農田能灌溉，老百姓有水吃，是一個道理。

二、腦梗復發前有什麼症狀？

1、突然感覺天地眩暈，或者在洗澡或者勞動之類感覺暈得厲害，並且還伴隨著噁心反胃，這個時候應該注意了。

2、腦袋劇烈的疼痛，這種疼痛性質跟第一次腦梗位置都不同，出現這種情況需注意。

3、四肢無力，並伴隨著麻木。

4、吃飯的時候突然吞嚥很困難，並且常常感覺看東西模糊

5、走路不穩當，甚至需要扶牆才能行走

三、腦梗就怕復發，做好4件事，血管通，血脂低，腦梗不復發

腦血管供血血管通暢，就是血管不再變細，那麼引起血管變細加重的因素，最重要的也是我們自己能影響的

1、多清淡、少油膩

一個是飲食，飲食結構的肥甘厚膩可以引起血管的黏稠度增加，因為這些可以引起血糖血脂尿酸的增高，而這些的增高必然導致血液黏稠度的增加，這也必然會引起這些高濃度的物質在血管管壁的沉澱，從而引起血管變細，所以要遠離肥甘厚膩，高油高脂的飲食習慣，培養清淡飲食的習慣，這個是我們一天三頓飯必不可少的，炒菜少放油，少放鹽，

2、補充營養

有很多食物，其實能幫我們預防腦梗，比如萃楓苷。萃楓苷是中國特有樹種元寶楓中的一種提取物，它不僅可以促進腦組織的發育，還可以改善腦的血液迴圈，保證腦細胞內氧氣的充足供應，促進腦細胞的新陳代謝，是腦細胞神經修復的重要來源，是神經中最重要的營養素。能預防中老年人腦神經損傷、腦梗，緩解老年痴呆症、健忘、記憶力減退等症狀。

3、平和的心態

引起血管變細的還有就是情緒，緊張焦慮的情緒會引起血管變細，所以說平復情緒，保持平和心態很重要。再一個就是和寒冷的天氣有關，熱脹冷縮，所以到冬天要注意保暖。

4、運動

還有就是運動，運動可以促使肌肉收縮和舒張，肌肉的收縮和舒張可以擠壓血管，讓血管保持彈性，有利於血液的流動。所以預防腦梗復發，運動必不可少。現在是冬天，還有就是如果到了夏天，容易出汗，一出汗，血管裡的血液就會變得黏稠，容易形成血栓，所以到了夏天的時候一定要注意補充水分。