身為大學老師的蘇炳添，將課堂延伸到了賽場上，不僅給自己的學生上了生動有趣的一課，也向全社會證明了自己的實力。

如果把蘇炳添備戰全運會比做備課的話，那麼他的備課是相當充分的。根據媒體報道，我們發現，蘇炳添在克服不利影響方面，做得很成功。

只有遮蔽干擾，做好人生的減法，才能夠輕裝上陣，發揮出自己應有的水平。從東京奧運會到陝西全運會，蘇炳添在遮蔽干擾方面給我們做出了楷模。

年齡干擾

在陝西全運會上，暨南大學教師蘇炳添獲得了全運會百米決賽冠軍。接受採訪時，他坦承，同為全運會暨南大學的隊員，嚴海濱就是暨南大學的學生。這場全運會百米賽，其實，也可以說是暨南大學的一場師生的對決。

蘇炳添身為暨南大學的教師，和年僅18歲的嚴海濱同臺競技，這既是運動員之間公平的競爭，又是師生之間敏感的對決。

說是運動員之間公平的競爭，這個毫無爭議，不管是誰，只要你有資格報名參賽，成為同一個專案的其他運動員的競爭對手，這是順理成章的事。但老師與學生同臺競爭，這就有點敏感。

一般情況下，老師論起年齡來絕對比學生大，論體能來絕對不如學生。

事實上，32歲的暨南大學教師蘇炳添，和暨南大學18歲的學生嚴海濱，就是這樣的一對師生。論年齡論體能，蘇炳添絕對不佔優勢。在這種情況下，蘇炳添靠什麼能夠取勝呢？這就必須有殺手鐧。

蘇炳添必須首先克服師生關係同臺競技這種敏感性。

身為老師，和年輕的學生同臺競技，如果輸給了學生，好像是一件丟人的事，面子上掛不住。所以，身為教師的蘇炳添，首先必須克服心理上的這一層怕輸的面子關。

體育就是體育，公平競爭，才顯出體育的精彩。如果運動員不能夠排除這方面的干擾，那勢必會影響到運動員的發揮。

在這方面，蘇炳添是我們學習的典範。他不僅正視了與自己的學生同臺競爭的客觀性，在心理上保持了平衡，更在比賽中使自己得到完美的發揮，最終取得百米決賽的冠軍，用優異的成績宣示了自己過硬的功底。

蘇炳添還現身說法，用自己32歲的年齡參加全運會的事實，向自己的學生們，向年輕人證明：運動員不要過分看重自己的年齡，不要過分地在年齡面前服輸。只要你有足夠的信心和實力，晚一點退出運動生涯，也不是不可以。

排除年齡關和體能關的干擾，這是運動員蘇炳添給我們做出的第一個典範。

資訊干擾

東京奧運會上，雖然蘇炳添沒有獲得金牌，但蘇炳添取得了優異成績，取得了廣泛的關注，在國內圈粉無數，這也是事實。

現在蘇炳添又參加了陝西全運會，奧運會時候的光環，勢必會對運動員蘇炳添產生不可迴避的影響。如果運動員不能夠正確對待來自奧運會的關注和壓力，那麼，這種關注和壓力一定會成為運動員的負擔。

蘇炳添的做法相當聰明，他遮蔽了有關的資訊，使自己全力以赴，專心致志地投入到備戰全運會的訓練當中。

林徽因梁思成克服干擾堅持考古

林徽因身體雖然不好，但是在差不多的時候，她仍堅持和梁思成一起到野外去考察古建築。

野外考察的條件相當艱苦，遇到突然而來的暴雨，人被淋成落湯雞，無處可避的時候，渾身溼透這是常事。至於如果能有個小廟宇臨時躲避，那是人生一大幸事。

到了晚上，臭蟲蚊蟲的叮咬，使林徽因無法入睡，這勢必會影響到休息和體力的恢復，影響到第二天的工作。

一人一個饅頭，這就是他們簡單的伙食。野外條件艱苦，飲食的簡單，蚊蟲的叮咬，以及雷雨的襲擊，都構成了林徽因野外考察的艱難困苦。

如果不能夠克服這些困難的考驗，那麼野外古建築考察也就成了一句空話。

梁思成在自己的考察日記中，也記載了自己的冒險經歷。

當雷雨突然到來的時候，他們爬在兩百八十多米高的木架上，那會有生命危險。現在想一想，梁思成他們進行古建築考察的時候，就是拿著生命在冒險。其敬業精神，可見一斑。

梁思成林徽因不愧為古建築考察方面的權威專家，他們的成就與他們克服困難進行野外考察是分不開的。

可見，要想成就一番事業，排除干擾，戰勝困難，是必不可少的一步。

愛因斯坦把干擾當成激勵

愛因斯坦也是遮蔽干擾的高手。

剛到義大利，他就向家人許諾，要考入一所學院。他買來相關教科書，專心致志地學習。

周圍的喧鬧他都可以盡力去排除，即使在喧鬧的人群當中，他也能夠專心致志坐在沙發當中，拿出紙和筆，投入到他的思考當中。

與其說這種喧鬧是一種干擾，倒不如說這是一種激勵。

愛因斯坦竟然把來自周圍的喧鬧當成是對他的激勵，可見其在排除干擾方面，是何等的積極有效。

李順大啟示：並非所有干擾都能克服

當然，排除干擾僅僅是人主觀的作為，我們也要正視干擾的性質。

客觀而言，有些干擾我們憑藉著人力是可以排除的，有些干擾過於強大，我們人力就顯得渺小，無法排除。這時候，我們就左右不了我們自己的命運。

高曉生的小說《李順大造屋》，就描寫了農民李順大造屋的艱難歷程。

李順大造屋的前兩次嘗試，都失敗了。

好不容易備足了造屋的原材料，突然間因為不可抗拒的政策的原因，自己準備造屋的原料，一下子就不屬於自己了。李順大第二次造屋，也是透過自己的勤奮勞動，省吃儉用，準備了充分的原料，但是由於不可抗拒的客觀政策的干擾，李順大造屋的夢想又破滅了。

面對使李順大造物夢想破滅這樣的不可抗拒的外因，我們個人是無能為力的。毫無疑問，遇到這樣的干擾，絕對是人生的悲劇。

結語：大好時代

好在，蘇炳添今天所遇到的干擾，都被蘇炳添成功地克服了。

奧運後蘇炳添在全運會奪冠：賽場即課堂，備課中這一條至關重要：遮蔽干擾，克服困難！

讓我們珍惜這美好的時代，克服困難，大膽追求自己的夢想吧！

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