生活中，一些人很善良、很熱心，但就是讓人感覺相處起來很累，只給人一種特別厭惡、甚至想要逃離的感覺——這些人，往往就是情商比較低的人，尤其是一些女人。

雖然她們無有惡意，但同樣的事情、同樣的話，經由她做出來，就很容易給人一種不舒服、不痛快的感覺，即便是真的知道其背後的好意的人，也不願意和她們深交。

那麼，這些情商低、人緣差的女人都有哪些表現呢？

一味地討好，不懂得拒絕別人

01）、所謂“情商”，簡單來說就是一個人控制自己情緒及應對他人情緒的能力。

心理學上有一個概念是“自我認同感”，是指個體依據個人的經歷所反思性地理解到的自我，是一個人從內心深處對自己的認可程度。

而那些情商低的人往往自我認同感比較低，表現出來就是對自己缺乏信心，覺得自己不值得被看重、被喜歡。

和人交往時總是害怕對方對自己產生不滿而一味地忍讓討好，尤其是不忍心拒絕對方的每一個請求。

02）、我的老同學梅子就是這樣的女人，她努力地和辦公室的人“打成一片”，對待每一個人都很友好順從，從沒紅過臉，別人找她幫忙她總是一口應允。

開始的時候大家都很喜歡她的樣子，可後來漸漸地，她發現同事們有事總是喜歡推給她。

剛開始還美其名曰“幫忙”，但慢慢地就成了理所當然。梅子覺得同事們並沒有真心待她，只在用到她的時候出現，所以她開始拒絕一些人，沒想到卻引起了同事們的排斥和指責。

有時候人性就像深淵，是深不可測的。正是因為梅子一開始沒有原則和底線，不懂得拒絕，希冀透過討好和迎合來獲取人們的真心。

卻忘了，任何一份真摯的感情都必須首先建立在雙方獨立的人格上，最終卻終究沒能收穫真心。

共情能力弱，不懂得尊重別人

01）、在人際關係中，有些人總是由於難以察覺對方的情緒、不懂得對方的欲言又止。

而時不時地打斷別人、抑或者一直按照自己的所想來喋喋不休，讓人覺得很不舒服——這其實就是共情能力弱的表現。

共情能力，在心理學上指的是一種能設身處地體驗他人處境，從而達到感受和理解他人情感的能力。

情商低的人在人際往來中的一個典型表現就是：共情能力弱。他們並不是對對方的情緒視而不見，而是他們難以站在對方的位置體會他人的感受。

02）、主持人謝娜因為她的種種在舞臺上的表現，一直以來飽受許多觀眾的嫌棄和指責。

記得有一期快樂大本營岳雲鵬作為嘉賓出場，當談到自己的女兒的時候，岳雲鵬聲音哽咽、眼裡泛起了淚花，並說，“我只希望我女兒快樂”。

這個時候謝娜作為一名主持人卻在一旁大笑著說“你哭了”，場面一度很尷尬。

這就是典型的共情能力低的表現了，因為不能敏感地體會到別人的悲喜而一味地用自己的情緒來繼續交談、沉浸在自己的世界裡，絲毫不尊重別人的感受，這樣的女人難道會招人喜歡嗎？

易怒易暴躁，情緒掌控能力差

另外，情商低的女人還有一個表現——不能很好地掌控自己的情緒，尤其是在交際場上，容易暴躁被激怒。

究其原因，其實是因為她的自我價值感比較低。當一個人看重自己，覺得自己的才能和人格受到社會重視，在團體中享有一定地位和聲譽，並有良好的社會評價時，就會產生一種積極的情感體驗——這就是一種高度的自我價值感。

而當一個女人的自我價值感較低時，她就會顯得比較自卑，但又因為極強的自尊心而不能正確處理別人的正常的批評和指錯，極容易產生不滿情緒而羞憤暴躁，顯然這樣的女人是很難贏得別人好感的。

所以，要想提高自己的情緒掌控能力，就必須從自身出發，透過學習和歷練充實自己、提升自己，慢慢地強大自己的內心，從而提高自我價值感；然後理性理智地看待人際關係，學會對事不對人，虛心地接受一切建議，至少不要總讓情緒寫在臉上——如此，才能獲得更好的“人緣”。

情商不是天生的，是可以通過後天的磨練得到提高的。首先保持健全的自我和人格的獨立，堅定自己的內心。

然後慢慢就會知道自己想要什麼、能要什麼，那時候，你就不會那麼執著於外人的情緒和看法；而當你看淡一些東西時，自然而然地就能從容應對了。

願每一個女人都能在時光中細緻地“打磨”、“拋光”自己，做一個高情商的人，活得更加輕鬆簡單。