炎熱的夏季，如果能夠吃點冰淇淋，或者喝點冷飲，一定是非常舒服的吧！但是對於孕媽來說，是否可以吃點冰淇淋呢？對寶寶有什麼影響？聽聽育兒專家怎麼說！

雖然說，孕媽最好不吃生冷的食物，否則對寶寶發育不利。但是對於那些身體素質比較好的孕媽來說，偶爾吃一點冰淇淋，也不會有太大的影響；但是如果孕媽本來身體素質就不好，而且腸胃也不是特別的好，還去吃冰淇淋的話，那麼不僅對孕媽身體有害，還會給寶寶帶來危險，甚至還會讓寶寶與你說拜拜！

懷孕期間，孕媽吃冰淇淋，會對身體出現什麼樣的影響呢？

1、影響孕媽消化系統

孕媽懷孕後，孕媽的腸胃功能會比懷孕前弱一些，如果這期間吃冰淇淋的話，容易影響孕媽的消化功能，甚至讓孕媽出現腹瀉、腹痛的情況，這也會進一步影響寶寶的正常發育。

2、影響孕媽呼吸系統

懷孕期間，孕媽吃冰淇淋的話，容易讓孕媽出現咳嗽頭痛、呼吸道感染或者扁桃體炎等症狀。而寶寶完全是靠著孕媽呼吸的，如果孕媽呼吸不暢，就會影響寶寶的呼吸。從而不利於寶寶健康發育，因此，孕媽一定能圖一時安逸，而貪吃喲！

3、胎兒胎動異常

懷孕期間，孕媽吃冰淇淋，胎兒就可能在孕媽子宮裡變得躁動不安，胎動會變得頻繁。胎兒在肚子裡不老實，就容易引起準媽媽出現宮縮的現象，嚴重的可能還會出現流產的情況。

炎熱夏季，孕媽吃這些食品消暑，也是不錯的選擇。

1、鮮榨果汁

夏季是橙子、獼猴桃、葡萄的成熟的季節，孕媽可用這些水果榨果汁，富含多種形式的維生素和鐵元素，純天然果汁口感佳，還可幫助孕媽提高免疫力。也是消暑佳品。

2、蜂蜜水

蜂蜜具有清熱潤腸、鎮靜安眠的功效，孕媽在睡前喝上一杯有助於孕媽睡眠。

3、綠茶

孕媽雖然不能喝濃茶，但是喝點清淡的綠茶還是不錯的，炎熱的夏季，喝點清點的綠茶水，茶葉中含有大量的鋅，對寶寶發育起著很關鍵的作用。

在炎熱的夏季，孕媽要控制飲食，不能吃生冷食物，但是吃一點上面的幾種消暑佳品，也是不錯的，如果實在想吃冰淇淋，也一定要控制量，吃一點，解解饞就好！祝你好孕！