作者：雙辭6688

身為苦唧唧的打工人，每天都會因為長期盯著電腦而感到頸部痠痛，輕輕轉動一下頭，就會發出清脆的骨骼聲了。苦中作樂，我常年放在辦公室的就是頸部按摩儀了。在挑選這產品上，我的經驗就是與我的工齡成正比了。

文章篇幅比較長，請各位點選目錄閱讀。有任何問題歡迎評論區留言，雙辭見到會及時回覆哦

心急的朋友們，下面特地準備了四款超好用的頸部按摩儀，基本可以盲入哦。

1、西屋頸椎按摩儀

頸部按摩儀中的網紅款，仿人手物理揉捏，記憶海綿可以支撐脖子，不管是腰、頸、手臂都能用。顏值也很高，入股不虧

2、小熊智慧脈衝肩頸按摩儀

顏值超高！我覺得用來送禮也超級合適。微電流低頻脈衝，38/42度恆溫熱敷很舒服，16檔力度可以根據自己喜好進行選擇，5種按摩模式，每天一次，能夠用8天才充一次電。這個價位中的YYDS

3、SKG   G7/G7pro

千元價位的推薦SKG的這款，9D推揉按摩，TENS+EMS雙脈衝，紅光聚能熱灸。如果你的肩頸毛病比較嚴重，我挺建議這款的，物理+雙脈衝+熱灸，更有效果

一、頸部按摩儀是智商稅產品嗎？

要想知道頸部按摩儀是不是智商稅產品，其實很簡單，看它的工作原理是否真的對頸部有所幫助、使用過後過後是否有效果就知道了。而頸部按摩儀的作用就是緩解頸部的痠痛狀況。

頸部痠痛其實對於現在的白領或是老師而言，其實是很常見的一種現象。本來頸椎就承受著頭部的壓力，如果平時長時間低頭，每次低頭增加15，壓力就會翻一倍！！！一倍！！學過力學的小朋友們告訴我，一倍是有多大重量！！久而久之，頸部承受太多重量，就會感到痠痛了。

而針對頸部痠痛的情況，最好的解決方式就是對其按摩，從而達到肌肉放鬆的情況。而按摩要麼是去專業按摩店，要麼就是使用頸部按摩儀了。但是每天去專業按摩店的話，成本太高，普通的打工族怎麼可能負擔得起。所以越來越多的人會選擇頸椎按摩儀：

先給大家看看京東的十大排行榜（筋膜槍因為也有人拿來按摩頸椎，所以也亂入了）

一般來說，頸部按摩儀，是透過兩種方式來達到放鬆頸部肌肉效果，一是按摩，二是熱敷。其按摩是利用捶打、敲擊、揉捏等方式緩解肌肉，而熱敷則是在促進血液迴圈原理上輔助肌肉的放鬆。

因此，使用過頸部按摩儀的人，都能感覺到頸部的痠痛狀況得到了很好的改善。

二、頸部按摩儀的種類

頸部按摩儀的市場十分之廣，選擇好用的頸部按摩儀的第一步，就是結合自身需求確定好型別。它主要分為三個種類：掛脖式頸部按摩儀、U型枕頸部按摩儀、披肩式頸部按摩儀。

1、掛脖式頸部按摩儀：

優點：體積較小，便於通勤路上攜帶，尤其回家的路上，就可佩戴放鬆。

缺點：對人群有所限制，體重超過160斤的朋友最好不要選擇，否則會有點勒脖子；大多采用低頻脈衝按摩技術，初步接觸此類產品的朋友會感覺有所不適。

2、U型枕頸部按摩儀

優點：類似枕頭的設計，頭部可以直接靠在上面，進一步緩解頸部所承受的壓力；如果是收氣壓縮型的，便於攜帶；使用範圍廣，不僅可以按摩頸部，腿部等部位也可使用。

缺點：體積較大，如果不可收縮的話，不便攜帶。

3、披肩式頸部按摩儀

優點：按摩部位廣，可以按摩到背部、腹部、手臂等部位，並且力度到位，按摩效果最佳；多采用物理按摩的方式，按摩舒適；

缺點：體積、重量大，只適合居家使用。

三、怎麼選到好用的頸部按摩儀呢?

確定完種類之後，以下就是關於頸部按摩儀如何從各個引數進行選購了，記得做筆記哦。

1、按摩技術

頸部按摩儀關於按摩技術上分為低頻脈衝按摩和物理揉按兩種型別。兩種按摩方式都很有自己的特點，那就來看看他們的區別吧。

①　低頻脈衝按摩

低頻脈衝按摩方式下也分為三種，分別是TENS、EMS和TENS+EMS三類。

TENS：透過電脈衝直接作用於頸部的痛覺神經上，可以有效的鎮痛。

EMS：透過電脈衝刺激肌肉，讓肌肉達到緩解緊繃的狀態，從而得到很好的恢復。

TENS+EMS：上面兩種脈衝技術的結合體，一方面有效鎮痛，一方面又可以緩解肌肉緊繃。

缺點：

低頻脈衝技術的缺點就是初用者剛開始會覺得刺激而感覺到些許不適，而且冬天的話，由於面板乾燥，刺痛感會放大往往還需要結合凝膠的配合，使用成本較高；如果對金屬過敏的朋友，也不宜使用這種按摩方式。

冷知識：

如果介意凝膠成本高的話，可以用爽膚水這些代替，效果也差不多的哦。

②　物理按摩

頸部按摩儀在物理按摩方式上有揉捏、3D揉捏、捶打按摩的方式。揉捏按摩主要是模範真人的手指，對頸部的肌肉進行推動，緩解肌肉；而3D揉捏則是增加按摩頭，在揉捏的基礎上，還增加了抓、按的手法；至於捶打按摩的原理跟筋膜槍差不多。

優點：

物理按摩不會帶來類似低頻電脈衝技術的痛感，更能為大加所接受。

缺點：

這類按摩儀多為披肩式，重量會較重，長期按摩的話會造成肩膀痠痛。

選購建議：第一次嘗試頸部按摩儀的朋友，可以選擇物理按摩方式的產品，接受程度更高；如果預算充足的話，可以購買具有兩種按摩技術的頸部按摩儀，輪番體驗也很不錯哦。

2、貼合度

頸部按摩儀是貼合著人的頸椎進行按摩的，但是每個人的頸椎都不會一模一樣，所以要想更好找到貼合自己頸部按摩儀的話，選擇電極片越多的頸部按摩儀，意味著覆蓋範圍越廣，按摩自然就越到位了。所以，建議大家優先選擇具有4片電極片的按摩儀。

而頸部按摩儀採用的電極片在材質上還分為消耗型、鍍金型、耐用型。在這三者中，先考慮鍍金型的電極片，使用壽命和導電效能都是做的不錯。

3、材質

頸部按摩儀需要直接和頸部的面板接觸，按摩的舒服程度有一部分也是取決於材質的。在材質方面的選擇，市面上的頸部按摩儀主要有金屬、棉綸、矽膠、水凝膠幾大材質。

①　金屬材質

頸部按摩儀的金屬材質主要是針對的是熱敷功能，在這方面選擇不鏽鋼材質，可以導電快、導熱也快。但是不建議採用全金屬，否則使用時間一長，很容易燙傷。

②　棉綸

棉綸材質主要是應用在高階的頸部按摩儀上，採用這種材質的好處就是舒適，並且後期使用也不易有油乎乎的感覺；本身材質適合大多數人群，不易造成過敏。

③　矽膠

矽膠材質本身相對來說很柔軟，並且採用這種材質的頸部按摩儀的價格更親民。

④　水凝膠

水凝膠材質同樣也很舒適，除此之外，夏天使用這種材質會覺得冰冰涼涼，更加舒服。

選購建議：這幾類材質都各具特點，根據個人需要進行選購就好。

4、熱敷功能

頸部按摩儀的熱敷功能主要是起著輔助緩解肌肉痠痛的效果，類似於熱敷毛巾的原理，可以起到促進血液流通的作用。一般頸部按摩儀都具有熱敷功能，區別在於溫度是否可調節，不可調節的熱敷功能溫度一般是42C左右，大家還是優先考慮有調節溫度的熱敷功能更好，更有選擇的空間。

5、按摩模式

頸部按摩儀的按摩模式的多寡關係著使用的體驗感哦。特別是對我這種喜新厭舊的人來說，單一的模式可是遠遠滿足不了我的。所以選擇3-6種按摩模式的按摩儀，可以體會到不一樣的按摩體驗，也能從中找到最適合自己的按摩模式。

6、承託支撐設計

頸部按摩儀最好選擇具有承託支撐設計的產品。頸部之所以會痠痛，就是它在承受我們頭部的重量的同時，還由於不斷的調整角度，造成壓力的進一步加大。而如果在頸部按摩儀按摩之時，利用這個承託支撐的設計，將頭部的重量分攤到頸部按摩儀上，壓力得到緩解，再配合按摩，自然可以有效的緩解疼痛。

同時，平時不開啟按摩模式的時候，也可以佩戴頸部按摩儀，讓它的承託支撐設計更好的保護到頸椎。

7、操控方式

頸部按摩儀在操作方式上分為按鍵、遙控器和手機App。如果是買給家裡的老人使用的話，建議選擇按鍵或者遙控器的操作方式，操作簡單。至於年輕人使用的話，選擇手機app的話更方便和智慧化。

8、續航能力

續航能力上關鍵是要看電池。電池容量要夠大，才可以有效降低充電的次數。容量大概選擇2600毫安左右的電池，每天按摩一次的話，可以實現續航6天左右。

四、頸部按摩儀的誤區解惑

許多朋友沒有購買頸部按摩儀前，會被各種營銷所引導而陷入對這類產品的誤區，現在就來大解惑了。

1、頸部按摩儀可以治療頸椎病？

答：不可以！頸部按摩儀只是一種保健產品，它的工作僅僅只作用於肌肉上，進而有效的緩解不適合疲勞。對於骨頭的病變，是起不到任何作用的。但是它可以透過緩解不適來預防頸椎病。如果有頸椎病的朋友，請去看醫生，在醫生指導下使用產品。

2、頸部按摩儀是不是所有人都能使用？

答：不是！所有的按摩儀類產品，都有部分人是不能使用的。就拿頸部按摩儀來說，三高、孕婦等都不可以使用，有三高的朋友可能會在頸部按摩儀的刺激下堵塞血管，造成更嚴重的後果；而孕婦的話，可能會由於脈衝電流影響寶寶的發育。所以，在購買頸部按摩儀之前，請先看它產品的不可使用人群，再決定是否入手。

五、高品質頸部按摩儀的推薦區

這裡直接為大家提供7款高品質的頸部按摩儀，感興趣的朋友可以從以下選購。

1、小熊頸部按摩儀AMQ-B04K1

特點：這款頸部按摩儀是微電流脈衝按摩，可以直接刺激肌肉緩解不適，但是冬天使用要配合凝膠哦；38/42C的熱敷功能，可以促進血液迴圈，帶來更好的按摩效果；同時，在按摩模式上有5大模式，基本可以滿足需求。

 2、SKGK5-2頸部按摩器

特點：這款按摩儀的操作模式是利用app，選擇下載各種按摩模式，一天一種，找到最適合自己的模式；按摩的力度為9檔，初使用者可以從最低檔的力度慢慢過渡，更能體會按摩的舒適感覺。

 3、SKG 頸椎按摩器 4098

特點：這款頸部按摩儀擁有按、揉、敲、綜合四類模式，再加上15檔力度進行調節，基本可以滿足需求，尤其對於初次使用者，第一次不習慣時可採用最低力度慢慢過渡；同時，它的熱敷功能的溫度也是可以調節的，自由化程度高。

 4、倍輕鬆（breo）頸椎按摩器iNeck M2

特點：這款按摩儀的重量只有400g，很便於攜帶；按摩頭採用的是模擬人手的軟釘設計，可以精準的定準穴位進行按摩；強大的續航能力，每天按摩15分鐘，就可以使用一個星期，無需多次充電。

 5、迪斯（Desleep）頸椎按摩器F29

特點：這款的按摩方式利用了TENS脈衝技術，透過低頻的微波電流緩解肌肉的不適感；在頸部C位安裝熱敷的功能，刺激血液迴圈，冬天使用也更加舒服；5種模式，適用於不同的不適狀況。

 6、美國迪斯（Desleep）DE-F30頸椎按摩器

特點：智慧語音播報功能，可以實時播報按摩的進度；多種操控的方式，如按鍵、遙控器，老人也可以輕鬆使用；360浮動電極片，流線的U型環頸設計，貼合度很好，按摩更到位。

 7、網易嚴選 肩頸頸部腰部按摩器

預算有限的朋友可以看看這一款。它是披肩式的款式，按摩區域可不單單停留在頸部，肩部區域也可以得到按摩，低頭族可不單單是頸部酸，肩部也酸；同時，它採用的是3D揉捏按摩機芯，按摩的效果和真人按摩可以媲美。

 8、象術頸椎按摩儀

象術這款頸椎按摩儀是我最近發現的一款寶藏產品！升級按摩頭，5小一大揉珠，高度升級38mm，酸爽點按到位！24個按摩觸點，還能按摩斜方肌，加高的按摩頭讓按摩力度瞬間提升。恆溫42度熱敷，外加4段磁吸鎖釦，一體化操作，設計很人性化。

仿指關節推拿。我自己斜方肌很大，自己又按不到，平時又沒時間出去外面推拿。這款頸椎按摩儀可以還原指關節推滾頸椎，有效推揉斜方肌，平時辦公碼字低頭低得久了，用這款按摩儀真的剛剛好，感覺頸椎也輕鬆了好多！

9、倍輕鬆（breo）iNeck air2頸部按摩器

兩側按摩觸頭，環頸式立體按摩，模模擬人的手指壓揉捏，我感覺比低頻脈衝按摩更加舒服！在午休之時，利用15分鐘時間進行按摩揉捏，就能很好的放鬆肩部，為下午打滿動力；而且它的按摩手法是在結合中醫推拿原理的基礎上，針對性的對各個穴位進行精準按摩，按摩效果翻倍。

特點：在中醫經絡學的原理基礎上進行按摩，按摩很科學，在搭配3D圓潤按摩觸頭，按摩的體驗感超讚；可放氣的設定，出差也能攜帶於身；C型環頸設計，在加上支撐弧度曲線，可以很好支撐頸部