8月17日訊息，在剛結束的東京奧運會上，14歲中國小將全紅嬋第一次參加國際大賽就奪得女子單人10米跳臺冠軍，書寫了新的神話。全紅嬋在廣東省隊的教練何威儀談到了她入選廣東隊的經過。

全紅嬋從2014年7月開始練習跳水，在湛江市體育運動學校就讀，接受跳水訓練。

這座學校也是整個廣東省訓練設施最差的體校之一，練跳臺都只有一個室外的，一年只有一半時間能進行水上訓練，但正是這樣的條件卻培養出了一位奧運冠軍。

2018年3月，廣東隊進行了一次大集訓，才練了3年跳水的全紅嬋因為表現突出被推薦來到二沙體育訓練中心。

但是因為各方面能力突出，全紅嬋沒有再經過大集訓選拔，而是直接進了廣東省隊，跟隨謝思埸的教練何威儀訓練。

談到當初全紅嬋來省隊的情況，何威儀介紹，“她是湛江業餘體校的一個運動員，她能夠輸送到省隊完全是機緣巧合，全靠我們廣東省跳水中心副主任李榮娟。全紅嬋的啟蒙教練陳華明也是李榮娟當年的教練，正好有一個好苗子，就往廣東隊輸送了。全紅嬋來了之後，廣東隊就安排給我帶。要感謝湛江市體校，能夠有這麼好的苗子，這麼短時間能夠拿到這個成績，真的是奇蹟！你看從2018年3月到現在，才3年多，就能夠奪得奧運冠軍，真的不容易！”

談到全紅嬋時，何教練也給予了極高評價，“訓練刻苦，很專注跳水專案，無論從選材還是訓練來說，都是上上之選。她的確是很短時間就達到這個高度，跟她艱苦訓練有很大關係。別看她年紀小，是我們廣東隊最努力的一個小朋友。忍受別人不能忍受的痛苦，的確是，她值得這個稱號。而且她的性格非常好，非常堅強，在同年齡的運動員裡面，她是吃苦吃得最多的。”

記者問她年紀小如何調整心態，何教練說，“非常強大，不是調整，她非常熱愛這個運動。可能她讀書一般，所以她全身心投入體育訓練。所以我們今後還得從文化知識上，讓她昇華，讓她懂得更多知識。更好地把跳水練好。”

教練還表示，全紅嬋心態很好，自己得向她學，“她情商、智商都很高，她不犯怵，待人接物很自信，待人也很真誠。看到教練、大姐姐大哥哥，都很融洽。大隊員都很喜歡他，施廷懋、謝思埸，都叫她紅姐，就是她的大心臟。”

記者問全紅嬋是否從未想過放棄，何教練說，“沒有，除了剛來的時候有點想家，感覺苦了有點想回家，但是熬過來了。最難熬的是從去年10月到現在，在北京，我帶著她去國家隊，最難熬是這9個月。因為新環境，都是高手，都是國家隊最頂尖的運動員，心理壓力比較大。因為她是從什麼都不是的一個小運動員，進國家隊，選拔，又參加奧運會，我們講的，她的確是經受住考驗的。”