很多人會問，我的面板原本很健康，怎麼現在就成了敏感肌了呢？

下面，我們就來說下，你是怎樣把一個健康的面板，一步步的作成敏感肌的；

敏感肌，主要分為先天和後天；

先天性敏感肌，佔的比例非常少；萬分之一都不到；它是由於面板薄，血管淺；因為面板屏障功能，會更加脆弱；

這種先天性的敏感肌，只能在使用和選擇產品的時候，小心小心再小心。

而我們大部分人的敏感肌，都是後天的；

主要是有一些外界的因素，比方，環境，紫外線；

還有一些是由於自己的生活習慣和護膚習慣，導致的敏感肌膚；

比方，卸完妝後，用洗面奶再洗一遍；

三天兩頭的敷面膜；經常刷酸，還不注意防曬；

所以，後天性的敏感肌，完全可以透過我們的努力，修復好的，恢復到健康的肌膚。

那如何避免把自己作成敏感肌膚呢？

第1，不要過度清潔；

很多人，在卸完妝後，還要再用洗面奶洗臉；千萬不要再這樣做了；

因為我們的面板角質形成細胞，從基底層移至角質層；是要花費一個面板週期的；也就是28天或56天；

而過度清潔，會導致基底細胞的幹細胞，供應不足；從而導致敏感肌的產生；

除此之外，

經常頻繁的使用潔面儀，磨砂類去角質的產品；撕拉麵膜；或者過度刷酸；

也會導致，原本完整的面板屏障；受到損傷；

長年累月下來，再健康的面板，也會被你作成敏感面板；

第2，精簡護膚；

我們的面板承受是有限的，不要用那麼多的產品堆砌；

第3

，不要讓面板長期處於高溫高溼的環境裡；

否則，皮脂腺的分泌量首先會增加；

而這種溼熱的環境，也會讓皮脂腺過度水合；

這樣面板屏障也會水合；痘痘敏感，就是這麼悶出來的；

比方，戴口罩，要經常更換口罩，把口罩摘下來透氣；

下期，我們來詳細的講下，後天性的敏感肌，該如何護膚。

有什麼問題，大家也可以在評論區留言；