美食能量足、蛋白低,主食除了米麵,選這傢伙也很不錯!不過要注意的是,粉絲在蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養價值上都比大米、麵條等主食要低,因此將其代替米麵作為主食時,飲食上要注意營養的均衡搭配,奶類、蛋類、肉類、蔬菜、水果等缺一不可,以免出現營養不良的情況...時間:2022-02-22標籤:粉絲 主食 腎友們 米麵 蛋白質