溼氣、脾虛都“怕”它!這樣煮水喝,脾胃強了,溼氣沒了,正氣十足,全身都舒暢
雜糧餅健脾化溼做法:將10克茯苓、15克山藥、30克薏米打成粉,然後根據自身水腫情況加入5-10克炒制過的水紅花子,與50克麵粉、適量清水一起調成麵糊...
時間:2022-10-09
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