育兒秋天養生,這些方法“最”護肺最美味養肺法中醫認為,燥為陽邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,因此秋季應注意食療以潤肺,百合、銀耳、荸薺、山藥、秋梨、芡實、蜂蜜等有滋陰潤肺作用,冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰潤肺作用,不妨常食...時間:2021-10-01標籤:肺法 胖大海 肺臟 羅漢果 肺部
時尚警惕!前方有“秋老虎”出沒”中醫認為“秋瓜壞肚”,白露過後,人體脾胃弱,像西瓜、甜瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字輩的食物,都屬於陰寒食物,吃後就容易引起腹瀉,損傷脾胃,甚至出現頭昏乏力、身體困重等現象...時間:2021-08-26標籤:秋老虎 肺法 老虎 秘訣 養肺