體育大年初二:吃魚、禽、蛋、瘦肉,關鍵在於“適量”蛋類中各種營養成分比較齊全,營養價值高,膽固醇含量也高,對一般人群而言,每天吃一個雞蛋不會增加心血管疾病的發病風險...時間:2023-01-23標籤:雞蛋 營養素 攝入 食物 畜禽肉
美食我很醜 顏值不夠“身價”來湊——一條鱷魚的自白心肝膽骨皆可藥,身體康健不可少——我具備良好的保健效果現代科學研究,我的肉、骨以及內臟富含豐富的蛋白質和人體所需的氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種稀有生物元素等,所以我不僅成為了餐桌佳餚,更因為具有培補氣血、康筋健骨等多種功能,為人...時間:2021-07-28標籤:鱷魚 畜禽肉 氨基酸 2% 必需