體育生日夜C羅失點失單刀 桑喬中框後破門 曼聯半場1:0英冠弱旅第25分鐘,曼聯中場反搶將球斷下,B費直接一腳精準的超遠距離過頂長傳,桑喬高速插上將球卸下殺入禁區左側,晃開回防球員後大力低射,這次門將魯姆雷撲球失誤,皮球應聲入網,曼聯1:0首開紀錄...時間:2022-02-05標籤:曼聯 禁區 分鐘 桑喬 過頂
時尚過頂蹲是屬於一個非常好的複合訓練動作,訓練之前一定要做好熱身針對這個問題,今天小編給大家分享過頂蹲熱身的幾個重點,分別是:胸椎的活動度、背闊肌的柔韌性以及踝關節的活動度,並且給出了對應的熱身動作以及過頂蹲動作詳細分解,一定會對你有所幫助...時間:2021-08-20標籤:動作 槓鈴 過頂 活動度 柔韌性