愛伊米

標簽:控制

育兒

血糖高的人把主食改成了粗糧,血糖還高是咋回事?醫生:吃法不對

血糖高的人把主食改成了粗糧,血糖還高是咋回事?醫生:吃法不對

比如說,一般情況下一個成年人一日三餐需要主食4-6兩,其中所含的碳水化合物即可滿足機體的需要了,如果一餐飯就吃了6兩主食,顯然是大大超量了,此時即便是把細糧換成了粗糧,最終轉化成的血糖仍然是超標的,這樣的做法對控制血糖是沒有意義的...

時間:2021-03-24

育兒

有高血壓的人,心率90次快嗎?多少算正常?與血壓高低有關係嗎?

有高血壓的人,心率90次快嗎?多少算正常?與血壓高低有關係嗎?

高血壓最大的危害在於對機體各個器官的損害,而心臟作為血液迴圈的“動力泵”與血壓的關係最為密切,所以受到損害的風險也非常大,這些損害主要表現在形態結構上的變化,比如引起心肌肥大纖維化最終引起心力衰竭,心臟的節律發生改變引起心律失常及心率的加快...

時間:2021-03-23