育兒孕期飲食,記住這5點,寶寶更健康4、1斤蔬菜1斤蔬菜裡含有5g蛋白質,17g碳水化合物我覺得蔬菜應該很少孕媽會排斥吧,多吃蔬菜,增加粗纖維的攝入量,緩解孕期的便秘...時間:2021-03-12標籤:胎兒 孕媽 含有 蛋白質 每天