每個人在一生之中都會經歷無數喜怒哀樂，會遇到成功、失敗，會被人傷害，也會傷害別人。我們心中有著太多的慾望，想的事情太多，很多時候被種種身外之物羈絆，很難看清楚自己和自己所處的環境，也就很難做到淡定從容。從容，是一種通透豁達的人生狀態。我們平凡人在紅塵中打滾，總是會有各種各樣的煩惱，很容易急躁憤怒，因而也做不到從容。然而，從容才是一種最好的人生狀態。如果我們能夠保持平和從容的心態，無疑能夠更加客觀地看待世間萬物，從而更好地經營自己的人生。人到中年，能有這四種修養，才會活得淡定從容，你能做到幾個？

一 、心寬量大，不小心眼。中國文化向來提倡“寬宏大量”，這不是沒有道理的。小心眼，即心胸狹窄的人是做不到淡定從容的，他們會因為各種雞毛蒜皮的小事和別人斤斤計較，最後使得所有人都不快。小心眼的人通常會格外在意生活中的小事和細節。不論是否重要，他們都會天天唸叨菜市場買菜虧了小錢、大街上遇到熟人被無視、一起吃飯付錢時吃了虧等等，讓人煩不勝煩。小心眼不算大毛病，但也和從容差了十萬八千里。這兩種生活態度截然不同，帶來的影響和結果也是完全不一樣的。小心眼是在不必要的事情上浪費精力，而從容的人則能夠判斷事情的大小輕重，不會讓一些無關緊要的事物擾亂自己的心境、打擾自己的生活。宰相肚裡能撐船，將軍額頭能跑馬，心寬量大的人，才會容得下人和事，多快樂少煩惱，活得心安理得淡定從容。

二 、能夠控制自己的情緒，不要輕易發火。一個淡定從容的人從來不會隨便發脾氣。脾氣暴躁、一點就炸是不成熟的表現，也是內心煩躁的外在體現。想要修煉從容的心態，就要學會控制自己的情緒。我們在生活中會遇到一些氣質優雅的老人，他們飽經歲月的風霜，卻淡定從容，遇事波瀾不驚。而有一些剛走上社會的年輕人，血氣方剛，很容易因為情緒上頭而失去理智。後者顯然缺少足夠的人生經驗，才會容易有一些情緒化的舉動。需要明白的是，真正遇到困難的時候，發火、怒吼不會解決任何問題，還很可能會讓局面越來越糟糕。從容的心態對我們解決困難有極大的促進作用，因為只有保持平穩的心境、冷靜思考，才能找到解決問題的辦法。

三 、節制自己的慾望，不要亂花錢財富在每個人的人生中都佔有不可或缺的位置，但亂花錢絕不是體現其重要性的好辦法。相反，大肆揮霍只能暴露內心的煩躁和不成熟。只有學會節制自己的慾望，合理利用金錢，才能過得更加從容。很多人小時候過的是苦日子，長大後透過自己的努力大幅改善物質條件後，總是忍不住進行補償性消費，甚至在沒有必要的地方浪費錢財。這種行為是非常不理智的，由儉入奢易，由奢入儉難，一個人一旦養成鋪張浪費的生活習慣，是很難改變的。每個人都有消費的慾望，但合理消費才是正確的做法。我們努力賺取財富是為了提高生活質量、過上更好的生活，因此消費也應該圍繞這個主題。平時除了為自己和家人添置必要物品，還可以為了改善生活質量而適當購物。值得一提的是，規避風險是每個成年人都應該思考的問題，透過合理理財來應對可能到來的意外，才能生活得更加從容、安心。

四 、做人有自己的原則和底線，不要說人是非。人總是有一種八卦天性，喜歡在人前背後議論別人的喜怒哀樂。然而這種行為之中就透露著一股躁動，真正平和從容的人關注的焦點是自己，而不是別人的生活。別人的生活與你無關，看熱鬧不嫌事大，有時候就會招致煩惱，甚至會惹來災禍。相信沒有人會喜歡自己的事情被別人大肆議論。隨意議論別人的生活或許能夠一時滿足八卦心態，卻不會帶來任何實際的好處。不僅如此，這種行為還可能帶來人際關係的危機。每個人做人都要有自己的原則和底線，隔岸觀火，幸災樂禍的心態，往往就是人性的惡。實際上說人是非，論人短長的根本原因是對他人生活的關注，歸根結底是對自己的不自信和習慣性比較。

很多年輕人，甚至中年人都會忍不住對他人的生活投以過多的關注，並伴有幸災樂禍地看熱鬧的心態。然而，這隻能看出他們內心的空虛和躁動。當你擁有從容的心態時，別人的生活狀況就無法影響你，你能夠靜下心來反思自己的生活，專注於如何讓自己更加進步。平和、從容、淡定在當今浮躁的世道尤為珍貴。但不論外界如何喧鬧，我們自己的內心才是最重要的，心態會使我們的人生髮生重大變化。只有達到從容的境界，我們才能在這個紛亂的世間保持清醒，擁抱更好的人生