三度先生羅志淵：

在人生的路上，朋友不是越多越好，有幾個知心的朋友足矣。讓錯的人，儘快離開你的世界；讓對的人，一直留在你的生命裡。

幸福的人，總有自己快樂的源泉，而不幸福的人，總有自己痛苦的源頭。人生的修行，就是要從痛苦中，感悟生命的本質，從而認識本我，甚至超越本我。

當然，對大多數人來說，並非易事。發現本我的第一步就是活出真實的自己，在真實中，才能參悟真實的世界。那些活在虛幻中的人，如同水中月，鏡中花，本身不真實，又怎麼可能認識真實的自己呢？

遇到困難的時候，不要總覺得自己多麼不幸。當你覺得自己不幸，就會陷入絕望。其實，絕望的感覺，比在絕望中的境況更糟糕。因為絕望的感覺，讓你萬念俱灰，生無所念。

有不少名人，因為陷入絕望的感覺，而非絕望的境地，讓他們選擇了自殺，了斷生命。這些悲劇，最根本的原因就是沒有認識真我，也沒有建立自己的價值體系。

什麼人更容易絕望？有精神追求，卻又感覺自己無能為力的人。事實上，詩人、哲學家、藝術家等更容易絕望，就是因為他們有自己的精神追求，在殘酷的現實生活中，無法滿足他們的需求，又沒有建立自己的價值體系，最後，進入一種悲觀絕望的心境。

記住：活得真實，以愛建立自己的價值體系，便能實現人生的幸福。