愛一個人,所以他的臉才能超越世上的任何一張臉,成為心中百看不厭的經典。一個人永遠不會因為另一個人對自己好,而愛對方。一個人永遠不會因為過去的愛,而在未來必定一直愛著對方。一個人愛另一個人的理由就是,對方可愛,愛就是愛。人體至少有兩個寶貝,分別是心和肝,否則怎麼會有“心肝寶貝”的說法呢?
肝臟具有豐富的細胞器和酶體系,物質代謝、生物轉化都主要在肝臟進行。
哪些行為傷肝並盡最大可能避免之,你的寶貝肝,就增加了很大的安全係數。
1、酒精
喝酒,尤其嗜酒。
2、別亂吃藥
得慎重用藥,儘可能避免用傷肝的藥物。自己要知道,還得讓醫生知道。
3、儘量遠離各種新增劑的食品
因為色素、香料、防腐劑,都是化學物質,都會傷肝!最好少吃!
4、慎重對待保健品
電視上“保健品”廣告鋪天蓋地,長輩們被這些虛假的、誇大的產品宣傳不斷洗腦。
5、不要熬夜
生活在不同經緯度的人,其與地球、月亮和太陽之間長期形成的晝夜關係,使得人體的內環境或內分泌系統建立了規律性的活動和靜息關係,經常打破這種規律性的關係,就會讓“寶貝兒”半夜啼哭!
6、不要或少燙髮染髮
避免接觸或少接觸化學物質。與藥物和酒精相似,化學物質是加害肝臟的因素。
7、不要抽菸!
菸草中含有焦油、尼古丁、酚類等有害物質,需要在肝臟完成代謝,加重肝臟負擔,同時對肝臟也是一種損傷。
一個生活小常識:蒲公英根放進小青柑裡,一起烘焙泡水喝,可清肝毒,消積化滯,降肝火,疏肝理氣。
蒲公英具有保肝利膽,清熱解毒,利尿排毒,促進代謝,消炎抗菌等作用,蒲公英對女性朋友的乳腺也是非常有好處的,但是蒲公英的屬性是微寒的。
青柑具有保護心血管,醒腦提神,消積化滯,疏肝理氣,潤肺化痰等作用,同時小青柑皮也對女性朋友的乳腺有很多的好處,學名“青皮”。和蒲公英一樣,也是走肝經的,但是最重要的一點是,青柑的屬性是微溫的,和蒲公英根搭配一起,經過恆溫烘焙之後,可以有效的中和蒲公英根的寒性問題。切記!一定是要一起恆溫烘焙,單純的搭配沒有效果的。
這樣一來,陽虛外寒,脾胃虛弱的朋友,用這個蒲公英根小青柑泡水喝,就不會出現拉肚子,或者是咳嗽的現象了。也非常適合經常熬夜,喝酒的人群。可以說是起到了1加1>2的效果。