戒之館分享學步鞋的效能比價格重要，3步教你挑到合適的

學步鞋是基於寶寶足部發育的生理特點設計的「專用鞋」，挑選起來還是有一些門道的。

因為學步期的寶寶總是從足跟到足尖發力，足部骨骼、踝關節及周圍韌帶也都尚未發育完全，因此對鞋子的彎曲度、支撐力、穩固程度要求格外高。

鞋子穿不對，很可能影響寶寶足部發育，進而對步態、骨盆和脊柱產生一系列不良影響。

所以，給寶寶挑選學步鞋，最重要的還是看效能是否過關，主要看三點：

看鞋底

1。鞋底前掌1 / 3處可彎折的鞋子比較適合寶寶行走的發力模式；

2。鞋底或鞋墊不能太軟，橡皮擦一般的硬度最佳，可以降低寶寶走路時對足跟、踝關節的衝擊；

3。鞋底應輕便防滑且前掌著地部位厚度≤15mm，有效跟高≤15mm，避免滑倒、或鞋底過厚導致絆倒而受傷。

測鞋身：

1。按一按鞋頭，有一定硬度才能阻擋外力衝撞，保護寶寶腳趾；

2。捏一捏後跟杯，比較硬挺的包覆性、固定性強，太軟則不能保護寶寶腳踝；

3。擰一擰鞋身，不易變形的可以給寶寶足底提供足夠的支撐和保護。

看設計細節

剛開始穿選學步鞋的寶寶，足部神經末梢可能尚未完全發育。這意味著如果鞋子不舒服，他們可能感覺不到，因此一些大品牌會格外注意透過設計細節來提升學步鞋的舒適度和安全性。

結合美國足病協會APMA的建議，我們還額外總結了如下3點要素：

1。鞋型前寬後窄，空間充裕：最長的腳趾和鞋尖之間的距離約為1。25 cm，大約一個拇指寬，鞋的邊緣和所有腳趾之間有5 mm空隙，可以讓腳趾在鞋子內充分伸展；

2。選擇純棉或者柔軟的皮革鞋面，這樣的鞋子面料更加透氣、吸汗；

3。魔術貼或者鞋帶要保證在鞋身的中間位置，鞋帶要能夠打雙結，避免因解開而絆倒寶寶。

這裡還要叮囑一句，寶寶的學步鞋推薦下午去買，因為大多數人的腳在白天會「腫脹」，小嬰兒也不例外，如果早上量尺寸，實際可能會偏小。