孕婦十大禁忌蔬菜有哪些？我們經常都聽說，孕婦應多吃蔬菜和水果，對自身和胎兒都有好處，但其實並不是所有的蔬菜孕婦都能吃的，還是有一些忌食的蔬菜。那麼，孕婦不能吃什麼蔬菜？孕婦不宜吃的蔬菜有哪些呢？

孕婦十大禁忌蔬菜一：莧菜

莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的功效，孕早期的孕婦應忌食，特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的孕婦。但孕婦足月臨產時可食用。

孕婦十大禁忌蔬菜二：茄子

茄子性味甘寒，能活血化淤，對內痔便血有很好的療效，同時，茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，預防癌症。

所以，準媽媽們還是可以吃茄子的。但由於茄子屬於寒涼性質的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒症狀的孕婦朋友則不宜多吃，尤其是秋後的老茄子含有茄鹼較多，對人體有害，如果孕婦消化不良，更加要慎食茄子。

孕婦十大禁忌蔬菜三：馬齒莧

馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。尤其是孕早期或者有習慣性流產史的孕婦忌食用。

孕婦十大禁忌蔬菜四：木耳菜

木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。它性屬寒滑，孕婦吃了容易滑胎，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產（即中醫所說滑胎）的孕婦，更應忌食之。

孕婦十大禁忌蔬菜五：海帶

孕婦適宜的吃些海帶，可以補充體內的碘，但若服用過量食用，會引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。

孕婦十大禁忌蔬菜六：苦瓜

苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但還是要慎重，最好是少吃。

另外，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。

孕婦十大禁忌蔬菜七：鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。建議孕婦食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

孕婦十大禁忌蔬菜八：青西紅柿

青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

孕婦十大禁忌蔬菜九：慈姑

慈姑性寒涼，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用後容易導致滑胎，流產，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更加不宜食用。

孕婦十大禁忌蔬菜十：生菜

生菜中含有大量的細菌和農藥，孕婦多食容易導致腹瀉，影響胎兒穩定，因此孕婦最好不要吃生菜，尤其忌生吃。

免責宣告：本文轉載自網路，不代表本平臺立場，僅供讀者參考，著作權屬歸原創者所有。我們分享此文出於傳播更多資訊之目的。如果分享的內容和圖片侵犯您的版權或者非授權釋出，請在後臺留言聯絡我們，我們將第一時間刪除，謝謝！

另：大量讀者還有沒養成點讚的習慣，希望大家閱讀後順手點亮“贊”和“在看”，以示鼓勵！長期堅持輸出真的很不容易，多次想放棄。堅持是一種信仰，專注是一種態度。

我們起早貪黑、

週末不休

只為盯緊最新訊息

求親們送

送

↓↓↓