宮頸又叫子宮頸，對於女性來說是生殖系統中重要的組織器官之一，從胚胎到女嬰再到老婦，宮頸相關著女性一生中的健康，涉及計劃生育和婦產科等疾病防治和保護問題，其還關乎女性本身的健康、家庭和社會經濟問題。

而HPV是一種會引發宮頸病變的病毒，準確的來說是一部分HPV病毒可能會引發癌症。但是HPV病毒並不是宮頸癌的唯一病因，且患上宮頸癌一般都是感染了HPV很長時間的女性。但是令人擔憂的是，在感染HPV長期的女性是沒什麼症狀的，等到有症狀了，或許已經是晚期了。不過不用怕，我們的免疫力是清除HPV病毒最好的武器，只要適當的補充營養增強免疫力就不用太擔心了。

女性身體若出現2種異常，需警惕宮頸病變發生

1、白帶異常

正常女性的私處分泌物是透明拉絲樣的，通常不會有很大的異味，而在感染HPV之後呈現出來的白帶稀少，像淘米水，常常伴隨臭味，並且白帶的顏色一般是黃綠色。持續感染的話，還有可能會出現帶血的情況，出現這種現象就代表HPV的感染比較嚴重了。

2、出現小疙瘩

不管是男性或是女性的私處都可能會出現小疙瘩，這彙總小疙瘩就是疣體。剛開始感染的時候很難用肉眼看見，不過可以用手感覺到。慢慢的這些小尖尖會長大甚至向外擴散，聚攏成菜花樣的疣狀物，表面粗糙不平，在體內的還會溼潤柔軟，裡面有膿液。因為疣體有一定的傳染性，如果在這個時候同房可能會造成兩個人都被感染。

3、腹部疼痛

這一般是後期的症狀，之所以會有腹部疼痛是因為炎症不斷的擴散，影響到了其他的器官實質，就表現為腹部疼痛。還有一個原因是內部的腫瘤會不斷地擴大，然後擠壓到了神經，也會出現腹部疼痛。

常做這2件事或能幫你清除HPV病毒

1、補充克維丁素

感染了HPV，想要快速清除掉病毒，保證宮頸健康的話，就要注意有一個規律的飲食習慣，這對於宮頸病變的預防和改善來講，是具有積極的促進意義。但是隻有一個好的習慣依舊不能保證自己免疫力被增強，平時可以補充一些【

克維丁素

】增強營養攝入，其中富含麥芽硒、胡蘿蔔素等營養元素，可以增強免疫能力，減輕身體受到的傷害。

麥芽硒能啟用人體免疫細胞，加快清除病毒，當有HPV病毒入侵感染時，可以及時響應，發揮清病毒和抗病毒的能力，阻擋病毒侵害身體。

【

克維丁素

】中還含有非常豐富的胡蘿蔔素，對於人體的免疫系統有非常大的作用，不僅可以刺激干擾素的產生，還有抗腫瘤的作用。另外，胡蘿蔔素還有促進免疫細胞合成的作用，可以幫助免疫清除HPV病毒。

抵抗力差的人群可以每天適量的補充【

克維丁素

】，就可以有效的提高機體免疫力，這樣則可以快速清除體內的HPV病毒，保護女性的宮頸健康。

2、保證睡眠

身體內器官從十點開始就陸陸續續的開始休整了，所以就要開始準備休息了。在這期間不休息的話，身體的免疫力就會變差，HPV病毒就會更猖狂。如果一下子不能調整自己的作息習慣，可以慢慢的往前推時間。每天可以把要休息的時間提前十分鐘，直到自己的生活作息規律。如果實在是睡不著的可以把手機放遠一點，這樣就不會因為玩手機而睡不著。

3、注意個人衛生

注意個人衛生能降低我們遇見HPV病毒的機率。我們平時一定要注意個人用品的乾淨衛生，勤洗澡，勤換衣物，尤其是去過人多的地方後要及時清洗消毒。但是有一點要注意的是，內褲一定自己手洗，避免和其他的衣物混合在一起洗，洗完之後要注意暴曬，這樣才能最大程度保證衛生。