人人都會隨著時間的流逝，慢慢變老，到了老年之後身體就會出現各種各樣的問題，很多老人都患上了阿爾茨海默症，這對老人的身心健康是個極大的威脅，這種病一旦得了以後就很難自我治癒，到後來生活不能自理，連自己是誰都忘了，所以我們要及早預防。

現在，就讓我們透過下面的圖片來測試一下你大腦痴呆的程度，看看你能度過多少關。

1、看看下面這張圖片裡有多少人呢？

回答是七個人，你猜對了嗎？

2、再看一下下面這張圖，總共有多少人呢？

回答是六個人，你猜對了嗎？

3、下面這張圖很厲害，據說有20多個人呢，看看你能看到多少。

4、這幅圖可更厲害了，你千萬不要告訴我你看到的是一個人。

上述圖片都是用來測試我們大腦的狀態，觀察我們大腦的分析和理解能力，如果你看不到上面圖片中那麼多人的情況，一定要注意大腦的思考狀態，儘早去檢查，然後及早預防。

下面這些方法可以預防老年痴呆：

一、經常補腦

大腦的健康與否可以說直接關係到我們的生命。由此可見，日常生活中我們應該重視大腦的養護，多為大腦提供能夠保證其正常執行的營養物質。萃楓苷作為一種從天然元寶楓樹中提煉出的活性物質，能夠保障腦細胞血氧充分供給，促進新陳代謝，緩解失眠焦慮的情況，還能夠改善大腦血液迴圈，從而達到預防一系列腦部疾病的侵襲的目的。

二、常做運動

老人每天做30分鐘的有氧運動最好，可以選擇一些適合老人的運動，如廣場舞、太極、慢走等，這些運動對老人的身心健康都有很好的影響，身體運動的時候是可以加速體內的血液迴圈，這樣就可以給大腦提供足夠的氧氣，使大腦的思維和細胞更加活躍。

為了防止老年痴呆，在日常生活和飲食中要特別注意，確保良好的睡眠不會熬夜，這樣才能使我們的大腦得到很好的休息。