生活中我們有時候會聽到一些女性抱怨說：宮頸癌實在太可怕了，說來就來，還一來就是晚期根本沒有給人應對的餘地！實際上真的是這樣嗎？我們來看看婦科醫生的說法。

婦科醫生坦言：宮頸癌也不是“說來就來”的，2個“幫兇”請你注意

1、高危型HPV

HPV，即人乳頭瘤病毒。有研究表明，高危型HPV的持續感染，是造成宮頸癌的一個最主要誘因。高危型的HPV亞型包括：16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、73、82。女性感染高危型HPV可能導致宮頸癌及癌前病變；男性感染高危型HPV則可能導致陰莖癌及癌前病變。除此之外，無論男女，感染高危型HPV也可能導致直腸癌、口腔癌、扁桃體癌等嚴重疾病。

2、氾濫的性生活

性傳播是HPV傳播的一個主要途徑，而氾濫的、不加節制的性生活，無疑是讓HPV病毒“如虎添翼”。有資料顯示，性伴侶人數達到3個以上的女性，會比性伴侶只有1-2個的人，感染HPV的機率提高數倍。

3招阻止HPV持續感染，拒絕宮頸癌變，希望你儘早學會

第一招、補充營養

合理的營養飲食是增強免疫力的重要手段，而免疫力強化又是解決宮頸癌的“元兇”——HPV病毒的最核心手段。所以建議HPV陽性患者，除了飲食平衡，還可以儘可能直接補充巴西/ 菇胡蘿 卜素咀 嚼/片這樣的食物，幫助快速激 活人體免 疫細胞，輔 助提高人體免 疫力，殺死HPV病 毒，進而幫助抑 制 癌 細 胞的生長和繁 殖，預 防宮頸 癌。

第二招、積極運動鍛鍊

免疫力低下的HPV感染者，切記一定要鍛鍊，一定要鍛鍊！因為只有“動”起來，才能真正啟用免疫細胞，讓體內代謝更快速更流暢，從而加快排除代謝廢物，提高免疫力。

第三招、做好定期篩查

關於宮頸癌的篩查，有HPV（人乳頭瘤病毒）檢測和TCT（液基細胞學）檢查，這二者一個是可以直接檢查到宮頸是否出現病變（TCT），一個是篩查是否存在高危的HPV感染。因為HPV感染是宮頸癌的第一步，如果出現，及時清除，就可以將宮頸癌扼制在“搖籃”。