日子過得越來越浮躁，每日的停不下來的忙碌奔波，經不起飈低外賣價格的誘惑，於是問問自己：這一個月來你又多少時間為自己和家人認真做一頓飯？週六的早晨醒來，才發現已是週末，孩子期待著週末會有好吃的，而我竟然並無準備，幸好我的冰箱永遠有囤貨。

備料：

閨蜜捎來的五斤手工米線，略在水中泡一會兒就柔軟了。而且她家的米線久煮不糊，炒粉也很筋斗不會散碎。

高山娃娃菜耐儲存，冰箱裡也總是會備著的。

繼續翻，還有速凍的蝦，扇貝肉。

土雞蛋炒進兩個去，還剝了兩顆春筍。

烹飪過程：

起個油鍋，鮮筍先下；

蛋液微有凝固就可以加入扇貝肉和蝦了，翻炒一下，淋上料酒；

這個時候可以加入娃娃菜翻炒，最好加入米線，淋上鮮汁醬油翻炒，基本不用別的什麼調料，當然如果喜歡吃辣的，這個時候可以根據自己的喜歡加點辣醬。

清清爽爽的出鍋，食材豐富，鮮美落胃的家常海鮮炒米線。

添喜的烹飪TIPS：由於我一向少油，所以米線下鍋之後要不停地翻炒，油少容易糊底。