最近幾年，心腦血管疾病困擾著人們的健康生活，而且患上心腦血管疾病的人群也是與日俱增，這也嚴重影響了人們的健康。

而血栓已經成了危害人體健康的第一大殺手，出現血栓的情況，與作息以及飲食不規律也是密不可分的。

而且，當體內出現血栓的情況時，如果不加以調理，也會危及生命，所以在生活中，千萬要注意適當的保養，特別是以下幾個危險訊號，若你能夠抓住，或許能夠預防血栓的產生，一起來看看吧。

紅色訊號：若發現1痛、1褶、2紅，或是血栓“蠢蠢欲動”，莫大意

1痛

頭痛：在生活中，可能很多人經常會出現頭暈頭痛的現象，多數人認為這是睡眠不足或者是感冒的表現，其實這也是血栓蠢蠢欲動的一大訊號。

特別是在晚上時，若你頭痛的情況相對比較明顯，而且還伴隨著這個手指發麻的現象，一定要提高警惕，這也是腦部出現了血栓，影響正常的血液迴圈。

導致大腦部位缺血缺氧，從而出現頭痛問題，所以在生活中，出現這種現象，一定要及時去醫院檢查治療，以免血栓來襲，危及生命，希望你切莫大意。

1褶

耳垂出褶：我們在平時可以觀察一下耳垂的變化，若在日常生活中，發現自己的耳垂處出現了一些褶子，一定要提高警惕，這也是血栓來襲的訊號。

這種情況在醫學上被稱為耳褶心徵，是由於心臟供血不足所導致的，所以在生活中，出現這種現象，也是血栓來襲，影響正常的血液迴圈。

從而導致耳垂處出現長細紋的問題，勸你及時去醫院進行相關治療檢查，以免導致血栓纏身，從而危害身體，希望你不要小瞧。

2紅

膚上紅色條紋：在日常生活中，如果你發現自己的面板上出現了一些紅色條紋，這很有可能是靜脈血栓所導致的。

因為當靜脈出現血栓的情況時，就會導致靜脈血流受到一定的影響，從而導致靜脈周圍出現紅色條紋，而且還伴隨著皮膚髮熱的問題。

所以在生活中，出現這種現象，多半是血栓蠢蠢欲動，勸你及時去醫院進行相關治療檢查，這樣或許可以做到早發現、早治療，避免對身體造成極大的危害。

腿發紅或變色：在日常生活中，若你發現自己的雙腿出現發紅或者是異常變色的情況，這也與下肢靜脈血栓有一定的聯絡，而且這個部位的面板，也是異常發熱。

而且在走路時，腳趾也會感覺到異常的疼痛感，這也是間歇性跛行的一種表現。

所以出現這種情況，及時去醫院檢查治療，多半是血栓蠢蠢欲動的一大紅色訊號，希望你能夠及時抓住，這樣或許能夠保護身體，預防血栓。

所以在日常生活中，一旦發現以上這三個異常的表現，多半是血栓來臨的訊號，希望你能夠及時去醫院進行相關治療檢查，這樣或許可以避免血栓的來襲，危及健康。

而在生活中，也可以透過調節飲食的方式進行改善，說起天然化栓王，多數人首先會想到洋蔥、木耳。

其實，真正的化栓王並非洋蔥、木耳，而是以下這種食物，若你敞開吃的話，或許有助於預防血栓，保護血管。

天然“化栓王”被揭秘，並非洋蔥、木耳，放肆吃，血栓或避而遠之

苦蕎：苦蕎作為生活中常見的一種粗糧食物，養生價值也是相對比較高的，堅持食用一些苦蕎，對身體健康有一定的益處。

而苦蕎在預防血栓這方面，也有著顯著的效果，所以被人們稱為天然化栓王，若堅持食用的話，能夠幫助提高血管的彈性。

促進血液迴圈，加速毒素垃圾的排出，減輕血管的負擔，預防出現血管堵塞的情況。

其實這個作用主要在於苦蕎中含有豐富的蘆丁成分，能夠幫助保護血管，預防血管堵塞的問題，血栓也會避而遠之。

今天的分享就到這裡，出門在外，務必做好防護措施，戴好口罩，勤洗手，願你身體健康又逍遙，下期見。