導語：自從00後出生，很多父母都開始攀比攀比自己的小孩學習成績，自己的孩子多麼的優秀，給他報了什麼培訓班舞蹈班之類的，很多要求苛刻父母竟然每次要求孩子考試都要拿100分，但是大多數父母並沒有考慮到孩子的心理能否承受這些父母給他帶來的壓力。
對於大多數90後而言，上學時父母並沒有
嚴格要求
自己，而且很多小夥伴也都很貪玩，
學習成績
還是那麼的好，該考上大學還是考上了大學，很多父母或許沒有想到過，自己在上班或者工作的時候也沒有
要求自己
有那麼的完美，並沒有對自己那麼嚴格苛刻的要求，為什麼同樣的事情一定要要求孩子把
成績達到滿分
。
之前遇到這樣一位
苛刻要求
孩子的父母，她的孩子是一名上初中一年級的學生，對自己的孩子要求也是非常高的，不管不管是哪一門功課，都要
要求自己孩子
的字型工整，排版整齊，另
外學習成績
也一定要達到優秀，這位孩子的學習成績在班上也名列前茅，但是有時候他的孩子總是到考場上就
大腦空白
之前，在私底下做了很熟的習題，
一到考試就忘
完了，他其是在大型的考試中，常常會發揮失常。
在
期末考試
中，她的孩子從班上的前幾名跌落至班上的二十幾名，他看到成績之後，臉色發白，隨後就被嚇暈了過去，老師把她
送進了醫院
，在醫生的幫助下，小趙和自己的父母溝通說由於父母的
高強度壓迫
，導致自己出現了焦慮情緒，失控，壓力大等情況的出現。
所以對於父母而言，我們不要太過
嚴格苛刻
的要求孩子，這樣反而會對她的身心健康帶來一定的
傷害和影響
，我們需要相對平靜緩和的，適當要求孩子監督孩子，不要給孩子過度的壓迫，這樣反而會對孩子的
學習成績
帶來影響。
在日常生活中也不難看到這樣好勝心強的父母，然而這種好勝心強的父母會給自己的孩子帶來
過度的焦慮
，嚴重的會出現抑鬱症，焦慮症，情緒失控等情況的出現。
01
過度的壓迫真的會影響大腦神經？如何放鬆大腦？
壓力過度
會導致我們的大腦分泌皮質醇皮質醇會刺激大腦神經，長期的壓力過大，無法得到緩解和釋放，會出現腦
神經衰弱
，記憶力下退，說到這裡大家也不用擔心，也有提高記憶力的方法。
在
日常生活
中，很多記憶力大師會在你提高記憶的同時讓你聯想一些可以幫助你記憶清晰的事情，讓開心，痛苦，恐懼把
相關事情
這樣可以幫助你更快的記到你所該記的事情。
就拿背詩的時候而言，我們可以
聯想畫面
，聲音來強化記憶，這樣就不容易忘記。
長期的壓迫會導致腦部的
神經衰弱
，也會出現大腦空白，導致神經衰弱，大腦空白的原因就是由於我們的大腦分泌了過多的皮脂醇才會
出現這種情況
，科學家們曾經也做過這種類似的實驗，它們給實驗的小白鼠注射。皮脂醇剛開始小白鼠的記憶也是比較清晰的，但是隨著皮脂醇的注射量增多，小白鼠的記憶也
開始出現模糊
，不知道應該從哪裡
攝取食物
。
白鼠出現這種
現象的原因
就是由於提到大腦分泌了過多的皮脂醇，才會出現大腦無法理性的思考，不能正常的運作，才會出現
記憶力衰退
，大腦空白等情況的發生。
這種現象正是前文優等生
出現成績
考的差時嚇得暈過去的情況，這種情況的原因就是由於巨大的壓力導致她的大腦不能正常的運作，就是才會
出現暈厥
，情況發生。
02
過多的壓力會傷害海馬體，降低記憶
在國際日報的研究中曾經指出，過多的壓力會
傷害海馬體
，降低記憶力，正常的來說，當
皮脂醇
大量的分泌後，會被大腦吸收，但是持續性的大量分泌皮脂醇，就會對海馬體帶來影響和傷害，會傷害海馬體中的肝細胞，導致
肝細胞死亡
。
除了過高的壓力會
損傷海馬體
以外，若長期的睡眠時間不夠充足疲勞，過度的精神壓迫也會出現記憶力衰退，神經衰弱等情況的出現。
或許這個結論可以解釋，壓力過大，孩子會
出現成績下滑
瞭解了這些內容之後，對於那些過於
嚴格要求
，孩子的父母可能會明白，不給孩子施加過大的壓力會摧毀孩子的記憶力，導致孩子出現
神經衰弱
，同時也會摧毀他們的學習前途。
但是很多家長也
不要擔心
，我們需要控制好施加壓力的力度，不要施加太大的壓力，可以適度的給孩子加壓也
是一件好事
。
日常生活中會很常見的遇到一些學習成績差的
家長嘆息
，對自己的孩子已經失去信心了，
學習成績
真的很差，怎麼樣都無法改進，這種現象只能說明家長沒有適度的給孩子製造壓力，若不能適當的給孩子
製造壓力
，會讓孩子覺得自己沒有什麼價值而言，會渾渾噩噩的過完學校生活，這樣對孩子的人生也是
比較不負責
的。
由此可見出現這種問題的原因不是要
不要給孩子加壓
，而是需要適度的把握好加壓的量
03
學會理解孩子，接納孩子的優點和缺點
日常生活中很多父母都會
追求完美
，他們並不是要求自己完美，而是要求自己的孩子完美，這種思想是
不值得提倡
的，因為你自己並沒有權利的要求自己做到一個完美的人，那為什麼要把這件事情放在孩子身上。
所以身為父母也不要過度的給
孩子加壓
，我們要學會理解孩子，接納孩子的優點和缺點，這樣我們可以一邊改變孩子的缺點，一邊讓孩子努力的進步。
很多父母對於整天
蹦蹦跳跳
，做不下去的孩子可能很是頭疼，但是這種孩子也可以向那些安分守己的孩子一樣健康的長大，他們也可以找到一份
適合自己
的工作，有一份好的前途等著他們去發展。
所以不管我們的孩子是怎麼樣的，他們的身上總有別人
不可太替代
的閃光點，所以我們需要把這些優點
發揚光大
，把孩子身上的缺點繼續昇華和改進，學會學會理解和接納孩子，發現孩子的優點和缺點也是
緩解孩子壓力
的一種辦法。
04
追逐夢想，遠離空想
很多朋友心中
沒有夢想
，如果一個人心中沒有夢想，將不能追逐自己想做的事情，這是非常空虛的，有夢想是一件非常幸福的事情，在
不斷追逐夢想
的過程中，你可以不斷的挑戰自我，激發自己的潛能。
學習成績在班上是否
名列前茅
，字跡四是否寫的工整，是否會舞蹈？是否會搞錢，這些都是我們說的慾望，然而這些慾望給我學習成績在班上是否名列前茅，字跡是否寫的工整，是否會舞蹈？是否會搞錢，這些都是我們說的慾望，然而這些慾望給我們帶來的卻是壓力和抑鬱卻不是滿滿的動力和
幸福感
。
追逐夢想的人，知道自己
有什麼價值
，為家庭和社會做了多少貢獻。
在日常生活中，很多朋友都分不清
什麼是夢想
，什麼是慾望，知足夢想的過程中，你會越來的越自信
越來的越美好
，在知足慾望的過程中，當你達到心中所想卻到的卻是無盡的，壓力和痛苦。
只有孩子心中有了夢想，他才可以為了
心中的夢想
，追逐去努力達到自己想做的想要的，這才是他
們真真正正的動力
。
結語
：對於大多數父母而言，如果真心想讓孩子
變得完美
，就要學會發現孩子的閃光點，知道孩子的夢想，鼓勵孩子去追逐夢想，把目光放在
夢想上面
，這樣才可以讓孩子努力向上，在
追逐夢想
的同時，也可以緩解自身的壓力。
