一、容貌焦慮引熱議

容貌焦慮，你有過嗎？你怎樣看待？相信這個問題會引起我們每個人，特別是女性朋友的共鳴和熱議。

因為在我們身邊，我們常會有目共睹一種現象：在年齡、能力、品性等各方面相當的前提下，一個容貌好的女性更受人關注，更有機會找到一個好物件或者一份好工作，也更會得到提拔晉升。

於是，人們越來越堅信“沒有人會透過你邋遢外表去發現你優秀的內在”。人們也為了讓自己“美起來”有所行動了。

相當一部分人跟風割雙眼皮、修隆鼻、紋眉毛、打除皺針、隆胸，更有甚者還有人考慮要不要在小腿上動刀子等等。繼之而起的是各種“美容”的“醫美事業”蒸蒸日上，“容貌內卷”愈演愈烈。

二、容貌焦慮的根源

這是一個看臉的時代嗎？我想應該是，但也不全是。

法國國寶級超模伊娜·德拉弗拉桑熱曾說過：“美不美，取決於你自己是否看得起自己。”

沒錯，懂點心理學的話，你會明白：容貌焦慮的根源，更多的是一種自卑的主觀心態，而並不僅僅是源自客觀存在的外表。

所以，這個時代不再是純物質的，它應該是精神的。真正的內心強大在很大程度上需要接受自己的不完美，擁有一種自信的態度和良好的生活品味。

三、容貌焦慮的克服

正視容貌焦慮，它其實給我們的訊號是：容貌不可忽視，但你更應該自律學習，讓自己擁有“稀缺價值”——別人不可替代的能力。這樣，你就會由“容貌焦慮”走向“自信女神”。

職場媽媽焦慮更低於其他女性，因為她們兼顧家庭和事業，職場打拼的經歷讓她們明白：要具有永續性的競爭力，自己必須要擁有一項別人無可替代的能力，好的容貌僅是錦上添花而已。於是，她們不會被任何人的“你負責貌美如花，我負責養家”、“我養你……”等這些話燒腦。

表妹就是“本可以靠顏值吃飯，卻偏靠才華”的職場媽媽一枚。她靠自己的自律，做時間的長期主義者，打造強化了自己“閱讀寫作”的個人品牌。依此能力，她在短時間內多次得到了工作變動的機會，重新整理了自己資歷，擴大了自己的影響。

看到她，讓你蹦出最多的詞眼是“自信女神”“知性優雅”“眼中有光、心中有火”。