愛伊米

一個人的成熟,從高質量獨處開始

你是否更願意和自己獨處?這是網上一個廣受關注的問題。

有個高贊回答是這麼回答的:“一個人吃自己喜歡吃的東西,看自己想看的書,休息的時候以自己最放鬆的方式度過一天。不用遷就別人,也不用顧慮別人對自己的想法,迴歸最真實的自己。”

深以為然,這恰恰是活明白的表現,生活終歸是自己的,喜歡獨處,就打開了生活的另一扇窗,看到別樣的風景。風景不一定在遠方和別處,也許近在眼前。

一個人的成熟,從高質量獨處開始

一、不喜歡社交,也不必覺得羞恥

很多人都推崇要外向,要多交朋友,理由是多個朋友多條路,實際上,交朋友很靠緣分的事,不是規劃出來的,需要“匹配”,需要認知水平旗鼓相當,需要彼此能真正理解對方說的話。而你在飯局認識的所謂朋友,多半是酒肉朋友或者點頭之交,並不能真正幫到你。

與其整日苦心經營人脈,不如更多享受獨處的樂趣,一群人的孤獨遠不如一個人的樂趣盎然來得痛快。如果你本來就是內向的人,就更別勉強自己。

就像梭羅說的:“我愛獨處,我從來沒有發現比獨處更好的夥伴了。在多數情況下,我們外出,到人們中間去時,比呆在自己的屋子裡更為孤獨。”

一個人只要內心充盈,便無須向外索取,無須強求自己合群。

一個人的成熟,從高質量獨處開始

二、獨來獨往,是難得的清醒

都說人生是個越活越寡的過程,隨著閱歷的增加,你會發現:一個人的精力是有限的,能深交的人也不多,你總要一個人嚐遍孤獨的滋味。早點接納這個事實,就能享受孤獨的清歡。

叔本華說:“只有當一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己。”

一個人的成熟,從高質量獨處開始

一個人時可以看看大部頭的著作,可以聽聽古典音樂,可以看看小眾的電影或者漲知識的紀錄片,可以跑跑步,或者靜靜地冥想。如果你耐得住寂寞,也可以用整塊整塊的時間專注研究打磨些技能,進行深度思考,反覆刻意練習,假以時日,必有迴響。

獨處時做的事情,可以幫你在困頓中自我安撫身心,給身體這顆蓄電池補充能量,帶走所有的浮躁與兵荒馬亂。

獨來獨往,人還是那個人,心態卻越發從容淡定和喜悅。

一個人的成熟,從高質量獨處開始

三、獨處,是一個人深刻的修行

每日忙忙碌碌,有時難免迷失方向,而獨處的可貴之處在於,能按照自己想要的方式去生活。

可以說,獨處是一次和自己的把酒言歡,和自己的深度談心,可以幫助你全方面梳理自己的內心世界,用充裕的時間整合自己,審視自己,錨定自己的奮鬥方向,沉澱過後,反思過後,你會悟出平日裡想不通的道理,繼而擁抱精彩的人生。

願你在不長的人生,按照自己的意願做任何想做的事情,在獨處中成就自己。

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