“二建考了三次都沒有過及格分數線，今年工作環境不好，沒時間看書不想再考了。”朋友在吃飯時抱怨地說。

他是一家企業的中層管理人員，工作穩定，沒有經濟壓力，物質生活相對也是富足的，他沒有改變的迫切性。

01 改變的動力

有個朋友的父親因糖尿病，雙眼失眠了，母親也是慢性病長期不能外出工作，當每月父母的醫藥費支出讓他無力承擔時，他難過極了，那時的他很無奈也很無力，每當他回家看見父母時，他感到很是心酸。

“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”，他要盡一份子女的職責，承擔起贍養父母的責任。

後來他變了，他變成了主動改變自己的人。透過他幾年的努力讓他再也不為父母的藥費發愁了，而且讓父母過上了富裕的生活。

治好父母的病就是他內心的最大動力，這個動力一直存在於他的行動中，每當他看到父母時，內心就有一股力量，這種動力一直激勵著他。

02 人生轉折的三種情況

參加跑步訓練營時我發現：一開始教練逼著有的人就開始跑，但堅持不久就放棄了，另一些人卻不斷地跑，衝過一道道級別，這是為什麼呢？

心理學研究，人生出現轉折的情況有三種：

第一種情況：天災人禍

發生這種意外後，人們的觀念往往會發生很大改變。

李開復在得病之前是一個非常熱愛工作的人，很多年他一直把大部分時間放在工作上，直到大病來襲和死神交手之後，他的人生觀發生了很大改變。

第二種情況：福從天降

據媒體報道：廣東佛山中獎者鄧先生（化姓）在2021年票中得1000萬元基本投注獎金和800萬元追加獎金，共攬獲獎金1800萬元，這種意外之財就是福從天降。

第三種情況：良師點悟

莎士比亞說：“有很多的良友，勝於很多財富。”

當能遇到一個能指點你未來的人，你的收穫會很多。

俞敏洪在採訪時說，他會經常去拜訪一些比他聰明的人，和他們深度交談，獲得不同的想法，在兩個人的思想中相互碰撞，擦出思想的火花從中獲益良多。

所以由內而外的改變才是真正的改變，由外而內的改變往往是被迫的，這們的改變往往下是不可持續的。

唯有內在的覺知，才能令人做出改變，改變，其實是看得見的重新選擇。

李嘉誠說：“雞蛋由內而外被打破是生命，由外而內被打破是食物”，人生的改變應當是主動的選擇，而不是被動地接受。

03 改變人生的方法

改變的關鍵是靠自己，要真正做到改變需要滿足兩個條件：

第一：釋放情緒

第二：讓自己看到自己的模式，然後重新選擇

成語：“痛改前非”，意思就是痛夠了，你才會改變，就像我當時一想到下屬的言行心裡就不是滋味，就下定決心，一年把所有的證書考完了。

只有當內心的痛苦被觸動了，你釋放了某個高度的情緒，你才會真正地改變。

一個很簡單的方法：找一個夜深人靜的夜晚哭一場，想想記憶中出現的種種困難，將深藏內心的情緒都釋放出來。

當情緒釋放後，問問自已：“是什麼原因導致了我人生中的各種困難？”這個時候你就能看到內心的想法，開始內心的重建。

在情緒得到釋放後，觀念得到重建，在你的潛意識中指導你的行動，進而改變你的人生。

有句話：“如果不是曾經的匱乏，又何必讓自己才華橫溢呢？”事情往往是有兩面性的，只有蹲下來，你才能跳得更高。