在感情的世界裡，提出分手或者嘗試接近，對每個人的難易程度不同。

有人為無法分手而苦惱，有人為失而復得而欣喜，有人為如何約會而慌張。

-01-分手

錢德勒想和珍妮斯分手，但每次提到這個話題時，都會出現各種意外情況，阻礙他說出口。

還有一個困難是，不管錢德勒說什麼，珍妮斯都好像聽不懂他的話。

在生活中，也是如此。你已經很生氣了，對方依然視而不見，甚至繼續嬉皮笑臉。

為什麼會有這種聽不懂對方說話的情況？

那是因為對方總是沉浸在自己的情緒裡，觀察和共情的能力比較弱，自戀程度高，兩個人不在同樣的情緒節奏裡。

而你要做的，是更堅決、更明確，打破對方自以為是的世界。

菲比為了陪錢德勒，自己也開啟了一場分手。

而她的分手過程卻異常順利，一個擁抱後就可以一拍兩散，這令錢德勒驚訝又羨慕。

後來，菲比和珍妮斯說了幾句話，珍妮斯就輕鬆地離開了。

錢德勒問她說了什麼，菲比理所當然地說：

這是天賦。

我不知道她的天賦是什麼，只知道任何一段深刻關係的割捨都需要狠絕。

如果可以輕易丟棄，要麼是之前捲入不深，要麼是未曾抱有期待。

-02-複合

錢德勒那邊在鬧分手，喬伊在咖啡館看到前女友安吉拉變漂亮了，想把她追回來。

而她已經有了新的男友鮑勃，

他聰明、成熟、有真正的工作，而喬伊只是個頻繁面試又找不到工作的演員。

但喬伊沒打算放棄，他謊稱帶新女友去參加他們四個人的聚會。

他對莫妮卡說會介紹安吉拉的哥哥給她認識。

到聚會的地點沒多久，莫妮卡就發現了他根本沒見過鮑勃，對他絲毫不瞭解。

鑑於喬伊之前給她介紹的物件不怎麼樣，莫妮卡氣急想走。

正在這時，鮑勃和安吉拉推門而入。

見到鮑勃帥氣的外表後，莫妮卡立即轉變了態度。

後來看到鮑勃和安吉拉的行為表現完全不像兄妹，喬伊說出實情。

他希望拆散對方，這樣可以各取所需，還一直勸說鮑勃是喜歡莫妮卡的。

莫妮卡同意了這個主意，最後居然還大功告成了。

《老友記》是1994年開始播出的，距今已經25年了。

但其中的很多觀念都超越時代，比如對女同性戀的接納，對頻繁更換男女朋友的預設，但對忠誠依然有所要求。

-03-約會

羅斯問瑞秋晚上有什麼安排？

瑞秋回答說，要和莫妮卡一起去洗衣店，羅斯說自己恰巧也要去。

晚上莫妮卡打電話說，自己去不了了。

錢德勒提醒羅斯，只有兩個人在一起的活動，就是約會。

難道第一次就要給瑞秋留下邋遢的印象嗎？

於是，羅斯買了新的“雕牌”洗衣粉。

瑞秋剛去洗衣房，就被一位大媽佔了位置。

羅斯出面據理力爭，搶了回來。

瑞秋第一次洗衣服，羅斯教她衣服如何分開洗。

最後，瑞秋還是把紅色的襪子放到白色的衣服裡，全部都染成了粉紅色，受到了大媽的嘲笑。

在羅斯轉身的時候，大媽拿走了他們的推車。

這次瑞秋沒有讓步，而是直接坐到推車上，從手上搶了回來。

她感受到勝利的喜悅，高興地吻了羅斯。

在這之前，她說：“連多點的湯都不敢退。”

當一個乖乖女，表現出叛逆、攻擊，就會變得有趣，魅力隨之增值。

作者簡介：

江楓，心理諮詢師，知乎專欄作者，每個人都應該被看見。

TA說：

女人隨時都可以看自己的胸部，只需低頭就看到，真搞不懂你們怎麼會有心工作？

——《老友記》喬伊

每個人都應該被看見。