由於生活節奏加快，人的生活壓力也在不斷的增長，所以人們的生活規律還有飲食規律都不正常了。很多人都患上了慢性胃炎，現在人們患慢性胃炎的機率在逐年的增高。慢性胃炎是常見的消化系統疾病之一，平時如果不注意飲食，就非常容易出現這類的疾病。

而且胃炎是非常容易反覆發作，治療起來是非常困難的。那麼在日常生活當中患有慢性胃炎的人吃什麼比較好呢？

1.麵條

對於有腸胃疾病的人來說，腸胃的消化功能就會降低，相對面食是更好消化。因為發酵的食物比沒發酵的食物更好的吸收，麵條更軟也容易咀嚼，更加容易消，對於慢性胃炎的人來說是很好的養胃食品。

2.粥

喝粥能夠養胃同時也能夠調節胃功能，因為粥不油膩同時也容易消化，更加容易吸收，因為有很大的好處。

3.山藥

山藥當中存在一種比較特殊的物質就是粘蛋白，它能夠保護人的胃黏膜，胃粘膜不受損就會對胃有很大的好處，所以患有慢性胃炎的人多吃山藥是有助於養胃的。

4.木瓜

木瓜當中都有些物質是能夠緩解胃疼，同時也能夠促進胃部消化。對於慢性胃炎的人來說，吃木瓜能很好的養胃。但是需要注意的是，木瓜是不能夠空腹吃，因為空腹吃很容易導致胃黏膜受到刺激，內部就會受到一定的影響。

5.蛋奶類

比如雞蛋類的食物裡面含有豐富的蛋白質還有脂肪以及人體所需的各種維生素，如果腸胃功能不好，吃蛋類的食物能夠補充營養，同時也更容易消化對胃也是有好處的。

另外患有胃炎的人也可以多喝一些牛奶，因為牛奶當中有很多的鈣元素，能夠增強人的體格使骨骼更加的強健，裡面還有乳糖，能夠促進腸胃的蠕動，這腸胃消化更好。

患有慢性胃炎的人吃以上這5種食物對胃是很好。患有胃部疾病的人在日常生活當中一定要多注意自己吃的東西。

還有很多不能吃的食物，比如豆類產品，豆類食物當中含有水蘇糖，經過腸道以後就會產生非常多的氣體，容易使人出現消化不良或者是肚子疼等症狀。還有就是患有胃炎的人吃豆製品，容易使胃酸分泌得更多，出現脹氣。

透過以上文章內容的瞭解，大家應該知道了患有慢性胃炎的人吃什麼食物是比較好的。在日常的生活當中，除了飲食需要注意，也要注意多休息，有一個規律的作息時間，這才能夠使胃變得更好。