愛伊米

失戀的焦慮,分手的痛苦,自己也可以慢慢癒合

你將自己偽裝成一個受害者,而我就成了這段感情的背叛者。

本是走在一起的兩個人,卻最終漸漸走遠。失戀後,到底該不該複合,分手,到底是因為愛還是不愛。與其考慮這些,不如快速逃離自己的脆弱。

清晨,一睜眼,回憶就開始逐漸湧來,胸口隱隱作痛,每日蓬頭垢面,感覺失去了全世界,沒有人可以理解自己。這些,可能就是大部分人失戀初期的常態了。

失戀的焦慮,分手的痛苦,自己也可以慢慢癒合

照著鏡子不禁想哭,明明痛苦喝著酒但還是傻笑著。看著房間裡的兩雙拖鞋丟了一隻,洗漱用品少了一套,生活中本就存在的點點滴滴,都在悄悄地提醒你,悄悄地吞噬你,告訴你,這是你一個人的生活。

百般的折磨自己,還不如澡澡逃離這些情緒疾病,人生並不是如此艱難,你也並沒有在苦苦支撐。也不用故作灑脫,把這看錯有酒有肉的故事。

試試別的方法,生活不能如此下去,你還有很好的未來和更好的他。

失戀的焦慮,分手的痛苦,自己也可以慢慢癒合

摯友的懷抱

你不得不承認,漸漸長大的你,學會了把痛苦和壓力自己偷偷嚥下去,這些負面情緒會慢慢地侵蝕你,讓你變得對生活充滿失望。兩個人在一起還好,但在分手初期,這些不滿突然變得更加難以傾訴。

生活的壓力突然加上失戀的痛苦,身邊的人突然離開。無人傾訴讓你精神崩潰,這個時候,正是心裡最脆弱的時候,其實,找到自己最信任的摯友是最正確的選擇,那種一個電話就從另一個城市不顧一切的衝過來的人,她們的一句話,一個擁抱,就會讓你覺得人生值得。

小心翼翼地將自己的傷口揭開,訴說自己的心事,相互擁抱,把頭靠在她的肩上。

沒了愛情,還有友情,這就是在失戀初期,開啟自己心結的第一步。

失戀的焦慮,分手的痛苦,自己也可以慢慢癒合

是愛是恨

重新審視自己,可能你會剪短自己的長髮,把這當作重新開始的起點。但是這不過只是自我欺騙罷了,你強調著自己忘記,但是心裡還是會自我暗示,其實你並沒有忘記。

我曾聽過一個成功學的演講,有一句話是讓我印象非常深刻的,這句話也在那場演講中被多次的重複到,“愛,是生命中最偉大的能量”。

我反覆地思考過這句話,既然愛的能量如此之大,那麼恨呢。

愛無處綻放,恨便會滋生

失戀的焦慮,分手的痛苦,自己也可以慢慢癒合

並不是要你去恨他,或者說去恨這個世界。要恨,就恨這段時間以來,一直渾渾噩噩的自己。討厭這樣的自己,既然為愛可以做出改變,那麼恨為什麼不可以,借用這與愛相同的能量,將自己徹底的改變。

失戀的焦慮,分手的痛苦,自己也可以慢慢癒合

孤獨的人並不是可恥的

94年張楚的一首《孤獨的人是可恥的》紅遍了大街小巷,不過話說回來,孤獨的人真的就是可恥的嗎。

只有強者才是孤獨的,相信這一點,不是因為你不夠優秀,而是因為你太強。

或許你還並沒有很優秀,那麼,將自己變得優秀吧。

適應孤獨,在變強的路上,你一定可以遇到會更好的另一半。

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