愛伊米

夏天最愛的涼拌米皮,春天更宜炒著吃,鮮香下飯,好吃又簡單易做

家在哪裡,胃最知道。有太多我們從小吃到大的食物,歷經歲月的洗禮不曾消失,最簡單質樸的味道里,藏著無論身處何方都飽含的對家的牽掛,小時候的夏天,我跟母親最愛吃的涼皮、米皮、擀麵皮,在這樣春末夏初的時節,又勾起了我幸福的回憶和藏不住的食慾。南方的同學可能對米皮不怎麼熟悉,但在北方尤其是陝西、山西和中原地帶,米皮是路邊攤最常見的涼調小吃,一輛帶頂棚的三輪車,所有食材擺放在透明的隔間裡,攤主三下五除二幾分鐘就拌好一碗,絡繹不絕的食客趴在旁邊支起的小桌上,有時甚至沒座位了蹲在路邊吃得也賊香。

夏天最愛的涼拌米皮,春天更宜炒著吃,鮮香下飯,好吃又簡單易做

這幾天全國都被突襲了一波冷空氣,涼爽到秋褲都要翻箱倒櫃找出來了,想吃米皮別光只會涼拌,阿新教您跟雞蛋一起炒,既是快手小吃又可以當主食,嫩滑鮮香更適合春天。米皮其實就是以大米為主要食材,蒸制加工成的麵食,陝西的秦鎮米皮以其“筋、軟、薄、細”的特點流行於全國各地,當然有功夫的話在家純手工自己做,也並不難,買到現成的純正米皮,那麼這道雞蛋炒炒米皮就更簡單易做了,當早餐也既擋飽又營養。

雞蛋炒米皮

夏天最愛的涼拌米皮,春天更宜炒著吃,鮮香下飯,好吃又簡單易做

【食材】:

300g米皮、3個雞蛋、80g黃豆芽、少許韭菜、10g蒜子、5g生薑、3g幹辣椒、1節大蔥、鹽、白醋、食用油、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖。

【製作方法】:

1、首先將韭菜洗淨切段,蔥薑蒜切末;

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2、將雞蛋磕入碗中,加入小半勺鹽、半勺白醋、攪拌均勻成蛋液備用;

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3、炒鍋中倒油,油熱倒入蛋液,輕輕晃動鍋子將雞蛋炒熟炒散後盛出備用;

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4、鍋留底油下入蔥薑蒜末炒香,接著倒入黃豆芽炒至斷生;

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5、然後將米皮倒入鍋中翻炒均勻,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽,大火炒勻至米皮上色;

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6、接著再加入小半勺鹽、少許白胡椒粉、少許白糖,炒勻調味後下入韭菜,翻炒均勻即可盛出享用。

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【小提示】:

1、攪拌蛋液時加入少許鹽可以使雞蛋更入味,加少許白醋可以去除腥味;

2、自制米皮做法:頭天晚上將大米洗淨放入清水中,浸泡一晚,泡好的大米放入料理機,加入與大米等量的清水攪打成米漿,打好後再過濾下;米漿中加入1小勺鹽、2勺澱粉攪勻,盆中刷上一層油防粘,舀入1勺麵漿輕輕晃動至鋪勻盆底;接著將其上鍋蒸2分鐘後端出,米皮表面再刷一層油,撕下即可,如此反覆。

關注阿新,每日為您用心做飯!一個因吃不起外賣而學會下廚的美食專欄原創作者,痴迷於民以食為天之“吃”的文化,好好吃飯,其實幸福就在一日三餐!如果您喜歡這篇分享,記得點贊、收藏、評論交流!