01

十年後，您把現在的賓士寶馬給孩子，他們會說太舊了； 十年後，您把現在的蘋果6S給孩子，他們會說別逗了；十年後，你躺在病床上抱著一堆存摺，要兒女天天給你端屎端尿，兒女們會說，僱保姆吧；十年後，你保持了健康的體魄，還能到處旅遊，打拳、跳舞。您的孩子或許會說，老爸老媽你們太明智了！所以，給孩子最好的禮物就是保養好自己的身心健康！它比什麼都重要，所以人生最大的財富，沒有健康一切都是浮雲。我們不求一世榮華，但願一世安康

02

沒有健康的身體，一切都是浮雲。人這一輩子，沒了健康，都是在白忙。擁有健康不代表擁有一切，但失去健康代表失去一切。

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03

有人說，肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。的確如此。

04

健康是責任，也是愛的傳遞，有了健康你可以愛別人，獲得別人的愛，沒有了健康，你也失去了愛的權利。

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05

網友蘇曉曉：有啥別有病，沒啥別沒錢。我的薪水說起來只夠餬口的，但是我每年都會抽出一部分錢去學瑜伽。以前打個噴嚏就感冒的人，現在沒感冒過了，身體指標也正常。 我常掛在嘴邊的話就是：“沒錢沒關係，千萬別有病！健康生活從愛護自己的身體開始。

06

不愛惜身體 ，不注重健康，你再有錢，一旦健康沒了就很難找得回來。沒病沒災，就是最大的不動產。

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07

人，沒有對自己身體健康負責任，談其他問題都是空談！對自己負責，就是對家庭負責，就是對祖國負責！一個連自己都不愛的人怎麼可能有大愛呢？

08

在這個世界上，沒有什麼東西能比得上自己的健康，沒有一個好的身體，一切都是白搭。

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09

好好保重身體，保持身心健康，是對自己和家人最大的福報。

10

均衡飲食，合理搭配，早睡早起，積極鍛鍊，才是王道。從今天起，做一個自律的人，過一種健康的生活。