愛伊米

skr忍熟不可忍的酷暑,吹著空調來份輕食,所有炎熱都被原諒!

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氣溫不斷攀升,以下廚為樂的我,也忍不住想走佛系路線。

吃什麼?

都行可以我ok,

或者不吃吧,正好減肥~

但總不能用土味情話充飢吧。想來明天週末,就哪也不要去啦,躲在家裡吹著空調,愜意地吃一頓自制海陸雙拼套餐吧~

這道輕食套餐,也算對得起那些後臺追問低脂食譜的胖友了。海蝦幾乎0脂肪,且含有較多礦物質,非常適宜作為減肥期間的肉類食物。而牛肉不僅營養價值很高,脂肪含量也相對其他肉類較低,所以這份海陸雙拼輕食套餐真的是健康營養美味並重!!

味鮮肉肥的大蝦,多汁香嫩的牛肉,搭配新鮮蔬菜,融入大海與草原的味道,搭配

味好美研磨瓶黑胡椒粒

味好美黑椒醬擠擠裝,

風味十足,頗有些“西餐中做”的feel。

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大蝦/牛肉粒/檸檬/洋蔥

大蒜/彩椒/海鹽/橄欖油

味好美研磨瓶黑胡椒粒

味好美黑椒醬擠擠裝

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將新鮮的大蝦吸乾水分,去掉蝦線,備用。

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洋蔥,彩椒切丁,備用。

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鍋中熱油,蝦煎至雙面焦黃,撒少許海鹽。

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加入味好美研磨瓶黑胡椒粒,裝盤備用。

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加熱少許油,牛肉粒入鍋煎至微焦,加入彩椒丁,洋蔥丁,翻炒均勻。

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加入味好美黑椒醬擠擠裝,翻炒均勻。

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滑嫩的大蝦經過

味好美研磨瓶黑胡椒粒

的加持,口感更鮮美,餘味有一陣淡淡的清香。

高營養的牛肉在

味好美黑椒醬擠擠裝

的搭配下,味道更多元,濃香充斥著你的口腔。

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