河南省中牟縣九龍鎮有個奇女子，聲稱自己40年沒睡過覺，這件事村裡人和她老公都可以作證！
別說鄉鄰覺得奇怪，就連她的枕邊人都很震驚，關鍵是此人非但沒有一點毛病，精神狀態還好的出奇，每天干農活都力氣十足，這到底是怎麼回事？
在河南省中牟縣九龍鎮的老張莊村，有一位普通的農婦，她叫李佔英。
起初，李佔英不睡覺的習慣並沒有引起多大關注，但自從她嫁人後，丈夫劉鎖勤卻逐漸發現了端倪。
在結婚後的半年時間裡，劉鎖勤很多次在睡夢中被吵醒，原來他聽見了一陣陣怪聲，起初劉鎖勤以為是家裡進賊了，當他驚醒後下床，正打算“捉賊”時，卻震驚的發現，原來是他妻子李佔英在做針線活！
李佔英不止一次深夜做針線活，而是頻繁多次，有時候大半夜還在院子裡篩玉米，這讓劉鎖勤感到十分納悶，這好好的人為什麼不睡覺呢？
後來劉鎖勤就認真問了問李佔英，他的一連串問題包括
“你為什麼不睡覺？”、“不睡覺你的身體有什麼毛病嗎？”、“你是不是生病了？”
李佔英告訴劉鎖勤，說自己啥事都沒有，第二天，兩人一起去幹農活，就算一整晚沒睡，李佔英除草、種地的精神狀態，還是跟正常人一樣，幹活還特別利索。
這怪事也不止劉鎖勤知道，隨著李佔英嫁給劉鎖勤後，全村人都慢慢的發現了李佔英的“奇怪”。
有個村民說，一天深夜，他還看見李佔英背了一大捆麥子去曬，重重的麥子壓在李佔英身上，她竟然連大氣都沒喘幾口，起初村民還以為是不是撞邪了，壯膽前去確認後才知道，這真的是李佔英。
很快這事就傳開了，而且隨著村民目擊次數越來越多，大家都認為，李佔英天生不用睡覺！
一天兩天還好，一年兩年還這樣，劉鎖勤的心裡就有點慌了，就算科學知識再匱乏，也明白人體在白天會產生代謝垃圾，睡眠是修補身體，恢復活力的最好辦法，一天不睡覺都會嚴重影響情緒，何況一直如此。
更令人劉鎖勤吃驚的是，
李佔英竟然說，打從記事起，她就不用睡覺，上學時凌晨2、3點還躺在床上玩耍，搞得父母都很無解，李佔英還一度好奇，為什麼別人需要睡覺？
據李佔英自己說，她整整40年都沒睡過覺，身體也沒出現任何異樣，即便吃助眠的藥物也不能入眠。
隨著年齡的增加，劉鎖勤愈加擔心李佔英的身體，於是帶著她前往鄭州第一附屬醫院神經內科做檢查。
經過一系列檢查，主治醫師徐予明教授都備感震驚，因為資料顯示李佔英的神經系統屬於正常，而且脾氣也不錯，要知道，一個長期睡眠質量差或睡眠時常少的人，非常容易燥怒。
隨後，醫生給李佔英做了一個24小時睡眠觀察，雖然李佔英認為自己沒睡覺，但資料顯示她的大腦“睡”了100分鐘。
後來，李佔英來到北京朝陽醫院，這裡有更先進的儀器裝置，睡眠呼吸權威專家郭熙恆，給李佔英安排了一個48小時睡眠測驗。
在監控資料下，李佔英躺在床上持續閉眼的時間確實沒有超過10分鐘，初步一看，李佔英睜著眼睛沒睡覺，但最後大家還是透過檢測器發現了真相。
資料顯示，李佔英在48小時內，大腦的睡眠時間高達16小時，也就是說，李佔英的睡眠時長跟普通人是一樣的，但她的連續睡眠性很差，基本上就是睡睡醒醒，而且還會睜著眼睛睡覺，有意思的是，在資料和監控的結合下，專家發現李佔英在和丈夫說話時，那個階段資料顯示她的大腦正在休息，所以40年沒睡過覺的李佔英，其實並非真正意義的不需要睡覺，只是連她自己都不知道，大腦在不知不覺間已經完成了“睡眠”。
人最長可以持續幾天不睡覺？
不管從李佔英的案例，還是放眼全球，可以明確的說，人類都是需要睡眠的，或者說大腦需要休息，即便有些人被閃電擊中後，可能不需要睡眠，但他們大多和李佔英類似，看著人體睜眼在做事情，其實大腦已經悄然休息了。
因為睡眠對人體是必須的，不睡眠時間一長，人體就會出現各種不良症狀，直至死亡。
2021年11月5日，36歲的王江龍（化名）猝死在出租屋內，經過調查發現，王江龍在7月份被調到一個工作強度很大的崗位上。
從10月份起，連續高強度上夜班且生活作息不規律的王江龍，開始出現一系列不良症狀，於11月5日猝死。
其實每年都有很多人因各種原因猝死，除了疾病之外，最多的原因就是高強度工作和得不到充足睡眠，其本質都是“休息”。
因為咱們的人體每天都會產生垃圾，體內的淋巴系統會經過腎臟，將垃圾排出體外，但佔據人體2%的體重，卻消耗了人體20%能量的大腦，卻沒有專門的淋巴系統來清理垃圾。
不過大腦卻有自己的清潔方式，那就是腦脊液（CSF），當腦細胞收縮後，腦脊液會從大腦皮層進入，逐漸滲透到腦細胞的縫隙中，最後帶著垃圾穿過血腦屏障，從而達到清潔腦細胞的目的。
腦脊液之所以能幫助大腦清理垃圾，是因為腦細胞收縮後有了縫隙，但人體處於有意識階段，腦細胞不會進入收縮狀態，所以當我們睡眠時，腦脊液就能進去清潔。
那麼大腦一直不休息有什麼後果呢？
1964年，美國高中生蘭迪·加德納就曾做過一個“睡眠剝奪實驗”，在不睡覺的第2天，蘭迪就開始變得急躁起來。
第4天，蘭迪出現錯覺。
第5天，蘭迪脾氣越來越差，開始出現幻覺，他把牆壁看做是一條通往森林的小路。
第7天，蘭迪的身體開始出現階段性顫抖，開始自言自語。
第10天，蘭迪存在嚴重的交流障礙，並且呼吸率和心率大幅度提升。
第11天，蘭迪大腦記憶力開始嚴重退化，整個人處於崩潰邊緣，經過緊急治療後成功入睡。
為什麼人類不睡覺，就有死亡風險呢？關鍵還是在於“大腦垃圾”。
在大腦產生的眾多“垃圾”中，有一種物質叫β-澱粉樣蛋白，β-澱粉樣蛋白如果沒有及時清理，當它堆積到一定數量時，就會產生毒性，毒性會破壞腦細胞中的髓鞘等結構，所引發的症狀有記憶力衰退、精神不集中、感覺不靈敏等等，最嚴重的情況就是“死亡”。
所以，如果大腦一直不休息，越堆越多的大腦垃圾就會破壞健康的腦細胞，從科學角度看，人類一般能持續10天不睡覺，時間再長，隨時都有猝死的風險。
當然，10天不睡覺只是健康理想狀態下，一些朋友可能3~5天不睡覺，就會有死亡風險，所以為了身體著想，大家還是儘量要保持充足的睡眠。
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