菊花茶一般大家都喜歡怎麼泡著喝呢?多數人都是直接用菊花茶來泡,愛吃甜味的還會加一點蜂蜜或者冰糖。其實菊花茶的泡法是有很多的,搭配不同的東西不但味道不同,而且還能起到不同的效果。我們今天就一起來了解一下吧!
菊花茶怎麼泡好喝
1、菊花山楂茶
取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用。這樣沖泡可以起到幫助消除脂肪的作用,如果是高血壓或者高血脂的人群是比較適合這種泡法的。另外想要減肥的朋友們,也可以這樣泡著喝。
2、三花茶
菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲。三花茶是所有的菊花茶飲裡面比較出名的一種,一方面因為香味宜人,另外就是它的功效比較厲害。常常感覺咽喉腫痛或者心煩意亂的人不妨多喝此茶,能夠達到緩解的效用哦。
3、菊花蜜飲
菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、綠茶加菊花
取菊花10克,茶葉3克,一併沖泡,可防治早期高血壓。這道茶在沖泡的時候比較簡單一些,而且材料也可以說是比較容易找到的。非常推薦給大家,建議中老年可以嘗試看看。
5、桑葉加菊花
取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾唇燥、咳嗽等病症後食用。
本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊茶
甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。
也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。
7、野菊花茶
取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
8、八寶菊花茶
金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗,用沸水泡至5分鐘既可食用,如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。
菊花茶的作用
防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
明目養神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養神的作用,對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對是有益處的哦。
防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射,對於大部分的上班族而言,經常對著電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠牴觸電腦的輻射。
殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。
消除眼睛浮腫
對於經常熬夜的朋友而言,早上起床後眼睛會出現浮腫的現象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉籤蘸取適量的菊花茶,塗於眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
抗衰老
經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
總結:菊花茶的搭配有很多,文章裡面列舉的也只是其中的幾樣,這些都是比較經典的一些搭配,味道都是不錯的,大家可以試試看哦。菊花茶泡出來之後難免有一點苦澀的感覺,如果你接受不了這個味道話,建議可以新增一些冰糖哦。