夏天，有些孩子稍微一活動就大汗淋漓，好多還伴有扁桃體發炎的情況，可讓寶媽們擔心壞了。可是去醫院輸液以後，寶寶扁桃體發炎的情況依舊反反覆覆，這是什麼原因呢？要知道寶寶的多汗、扁桃體發炎大都跟積食有關，如果沒有及時幫寶寶消食化滯，清熱瀉火的話，寶寶病情常常還會反覆出現，甚至加重。

為什麼說寶寶的多汗跟積食有關呢？其實寶寶異常出汗的病理跟大人是有區別的。成年人出汗異常大多是因為腎氣不足導致的盜汗，而寶寶是純陽之體，新陳代謝比較旺盛，孩子半夜出汗多因積食所致，積食日久便會牽連脾胃。其中最明顯的表現為扁桃體經常腫大，手腳心發燙。

現代醫學檢驗多汗的孩子往往是血鈣偏低，所以有些家長不管三七二十一，直接給孩子補各種鈣片。其實這是很片面的思維方式，認為吃什麼補什麼就行，卻沒有考慮到孩子是因為脾胃出問題，印導致積食，如果再吃不易消化的鈣片，無疑是加重脾胃的負擔，加速疾病的形成。如果孩子出現了這樣的問題，我們可以透過小兒推拿和飲食養護的辦法，增強寶寶脾胃的運化功能。

推拿手法：

（一）清大腸經、下推七節骨，通腑瀉火併引邪外出（3分鐘）

清大腸

下推七節骨

（二）揉板門（3-5分鐘）

板門重按有痠麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。

揉板門

（三）順運內八卦（3-5分鐘）內八卦，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。

順運內八卦

（四）清補脾，消積散熱（3分鐘）

清補脾

（五）退六腑 清熱通腑（5分鐘）

退六腑

（六）摩腹（5分鐘）

摩腹

飯後將手搓熱，放於上腹部，按順時針方向環轉推摩，自上而下，自左而右，可連續二三十次。此法可促進胃腸消化功能，有利於腹腔血液迴圈，還能治療一些疾病。只要持之以恆，對脾的運動化功能有益。每當飽食之後，以手按摩腹部，也是古代養生家們的一種養護脾胃的常用方法

（七）揉足三里（5分鐘）足三里是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。

足三里

飲食養護

（1）酸梅湯。夏天，家中有出汗過多的孩子或大量運動出汗的健身達人，可以試試酸梅湯。吳鞠通在 《溫病條辨》中所言： “陰傷既定，復胃陰者莫若甘寒，復酸味者，酸甘化陰也。”意思是酸能斂陰生津，甘能益胃滋陰，酸甘配伍，一斂一滋，則可兩濟其陰，相互合用，更能促進脾胃生化陰液的功能。烏梅味酸、澀，性平，所以可以新增煮好後，新增冰糖，彌補汗液的缺失。

酸梅湯

（2） 山藥薏米粥。脾虛可用食補，山藥可補五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養陰，又兼顧具收斂之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，補中有清，以祛溼濁見長。但是由於孩子處於身體發育階段，不能天天喝，在孩子脾虛時幫他補就行了。否則孩子脾胃會完全依靠滋補的效果，自身運化功能會衰弱。

山藥

古人云：

百病皆有脾胃衰而生，因此孩子如果出現多汗且扁桃體發炎的情況，大多數都是由於脾胃運化失調導致的。不過寶媽還是需要專業醫生的指導判斷是什麼原因導致的，才能對症下藥，否則都是治標不治本。