不少人在生活中可能都被偽科學欺騙過，這也是很正常的一件事情，因為現在所謂的科學理論實在是太多了，多到我們都無法分辨清楚哪些是真的哪些是假的。

今天就帶你一起來看看我們從小聽到大的一些偽科學。

1.牛看見紅色會發狂（×）

牛其實是色盲！曾經有動物學家讓鬥牛士分別持黑色、白色和綠色等顏色的布站到牛面前，結果牛的表現都如同見到紅色一樣。可見，牛並不是見到紅色就會發怒發狂。

其實，與我們所想相反，紅色刺激的不是牛，恰恰是全場的觀眾。因為紅色能引起人的情緒的興奮和激動，可以增加表演的氣氛和效果。

2.吃辣導致長痘痘（×）

很多人覺得吃辣會上火，就會長痘痘。其實這是一個誤解，因為辣椒並沒有致痘的特性。經目前相關研究，只發現長痘痘和吃兩種食物有明顯相關性：

第一種是奶製品，如牛奶（就算要長痘我也要喝！）；

第二種是高碳水化合物的食物，如甜品、精製米麵等。

那為什麼有時候吃辣椒後也會長痘痘？但其實痘痘的形成並不直接是它導致的，它只是促進了血液的迴圈而已。

之所以吃辣火鍋等辛辣食物時會長痘，主要是人們在吃辣時會喝碳酸飲料或果汁等飲料，飲料當中的糖分才是元兇。

3.喝粥養胃（×）

胃的功能就是用來消化食物的。

粥是很容易被消化，短期喝還行，但是如果你

長期喝

這些容易被消化的粥，你的胃就會適應這種弱消化場景，你的胃就得不到很好的鍛鍊，它只會導致胃功能慢慢退化，變得越來越脆弱。

並且粥是一種高升糖食物，它很容易引起血糖升高，導致身體分泌過量胰島素，讓血糖降得太快太低，這時候就容易出現低血糖的症狀。

（但當胃功能出現問題，需要休養的時候，這種情況下喝點容易消化的粥是完全可以的）

4.多喝湯少吃肉，營養全在湯裡（×）

這可真是我們從小聽到大的偽科學了，只要一有湯，必被爸媽給逼著喝上一碗湯。

就拿雞湯來說，雞湯中也就氨基酸和部分膠原蛋白的營養價值比較高，但是比起雞肉就差遠了。一般一隻雞燉湯能溶解到湯中的蛋白質遠遠不到10%，所以多喝雞湯還不如多吃雞肉。

而且湯中脂肪含量較高，容易長胖歐。

5.紅棗補血（×）

其實從成分上分析的話，紅棗中的鐵元素含量並不高，它當中的鐵元素在人體中的吸收率也不高。肝臟、瘦肉補鐵的效果比紅棗好很多。

由於古人條件有限，只好把食物顏色如血一般的紅色黑色都當成補血的東西，這其實並沒有科學根據。

6.每天吃雞蛋不能超過一個，否則會膽固醇超標（×）

早在前幾年，這一條很是流行，但很多研究都表明，雖然膽固醇本身仍是心血管健康的潛在威脅，但是食源性膽固醇對血液中的膽固醇影響是較小的。

而且就算我們不吃雞蛋，身體為保持自身的平衡，每天會自主合成約300mg的膽固醇，相當於14個雞蛋的膽固醇哦

看完這些偽科學，你中了幾條呢？

嘿嘿，

你好呀，

我是彬彬怪。