趙大姐今年45歲了，在一家工廠上班，主要的工作內容是生產衣服，趙大姐每天都很忙碌，為了能多掙些錢給女兒更好地生活，她覺得這都是值得的。

因為女兒是住校，所以每天都是趙阿姨自己在家，為了早上能吃上飯還能多睡會，趙大姐就提前預約電飯鍋來熬粥喝。

但是就在半年前，趙大姐的身體開始出現了異常。最初，趙大姐只是眼睛模糊，經常乾澀發癢，她想著這是自己長期用眼疲勞導致的，就買了眼藥水滴，沒怎麼在意這件事。

大概過了1周，趙大姐的眼睛依舊有發癢的情況，身上還長了很多小紅疹，非常癢，到晚上經常癢得睡不著，實在是瘙癢難忍，趙大姐才決定去醫院做檢查。

在經過一系列的檢查後，結果得知趙大姐的肝內長了一塊近2公分的腫瘤，甲胎蛋白指數也達到了560ug/L，確診為肝癌。

這一結果嚇壞了趙大姐，一直讓醫生救救她，她不想這麼早就離開女兒。在醫生的一番安慰後，開始詢問趙大姐平時的生活習慣，經過了解，大概判斷出趙大姐患上肝癌的最大病因應該是“電飯鍋”。

世衛組織呼籲：停止使用“電飯鍋”，或可致肝癌，轉給父母，趁早扔掉

原來，趙大姐每次煮粥用的這個電飯鍋已經有5年了，裡邊的塗層都已經被磨掉了，然而趙大姐覺得絲毫不影響煮粥，捨不得扔掉，就繼續一直使用著。

要知道，當鍋內的塗層被磨掉後，就相當於鍋底已經沒有了保護，會導致重金屬與食物融合到一起，食用後就會導致體內重金屬超標，從而加重肝臟的代謝能力，干預肝臟的正常運轉，極易因為重金屬超標而導致肝臟發生病變。

身體亮出這些“紅燈”，有可能是肝臟發生癌變，及時關注

1、視力變得模糊，眼白髮黃，眼睛乾澀發癢；

2、面板瘙癢不止，後背長有紅疹，手掌出現蜘蛛痣；

3、臉色暗沉無光，發黃，額頭上冒有痘痘或紅疹；

4、整天渾身疲憊、乏力、精神狀況不佳；

5、胃口不佳，頻繁出現噁心、想吐的情況；

6、晚上失眠多夢，睡覺容易驚醒，睡覺比較輕；

7、右上腹經常疼痛，腹部脹氣難受，排氣不止；

8、小便次數增多，顏色發黃，猶如茶水。

想要輕鬆養出“黃金肝”，可以嘗試做這2件事

1、補充營養

如果你是肝功能受損嚴重的人，就要及時關注肝臟，減少外出吃飯的機會，多多給自己補充營養，就可以很好地將你體內缺失的營養給補充上。

比如：

決明子、葛根、枳椇子、枸杞子、菊花、黃精等藥材，這些藥材透過合理搭配而製成，可以幫助肝臟改善炎症。

研究發現：

枸杞子可以養肝益精，修復受損肝細胞，有著提升肝病患者的免疫力，促進膽汁排出的功效；

枳椇子可以促進肝細胞再生，減輕肝臟負擔，有著阻止肝病進一步惡化，抑制肝細胞硬化的功效；

菊花可以減少肝病加重的機率，加快酒精的排出，有著維持肝細胞正常生活，改善不良習慣造成肝部炎症的功效。

想要養出健康肝，就要在家裡備著這些養肝營養素，堅持在睡前補充2粒，從而可以輕鬆養出“嬰兒肝”。

2、作息規律

擁有好的睡眠習慣對肝臟來說是一種很好的養護方式，因為肝臟在晚上11點就開始進入最佳工作時間了，而這時如果不睡覺的話，就會導致肝臟不能正常運轉，極易造成毒素積存。

所以，要堅持做到作息規律，從而才能擁有健康的身體。