肺是人體的呼吸器官，人做呼

吸動作，都離不開肺。

古人云，長壽的秘訣在補肺。秋天正是進補的好時節，正如一句俗話：“秋天補肺，冬天不遭罪”。

那麼吃蟲草對肺好嗎？

【1】冬蟲夏草性甘、溫平、無毒，是著名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效。適用於治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。

【2】宜：老年慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結核，支氣管哮喘，咳嗽氣短，虛喘咯血者宜食

【3】冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。

【4】蟲草具有養肺陰，補腎陽的功效，為平補陰陽之品，用於肺癆咳血，陽 痿 遺 精等症。

分享兩種對各種肺病有輔助療效的方例

分享兩種對各種肺病有輔助療效的方例

冬蟲夏草3克，燕窩15克，豬肝200克，調味料適量。將燕窩洗淨；豬肝洗淨切片。鍋中放入適量清水燒沸，再放入豬肝、冬蟲夏草、燕窩，煨至豬肝熟後，加入食鹽、味精調味即可。

【用法】喝湯，吃豬肝與冬蟲夏草。

【功效】能養肝益血，補腎滋陰。。

【優點】用蟲草量不大，經濟實惠。適合全家食用。

方一：蟲草燕窩燉豬肝

冬蟲夏草12克，銀耳15克，冰糖或白糖30克。將蟲草洗淨；銀耳揀去雜質洗淨，加冷水浸泡2小時候連同浸泡的水一起匯入砂鍋內。放入冬蟲夏草和冰糖，用文火燉2-3小時至濃稠時，即可食用。

【用法】早晚空腹食之，食後漱口。

【功效】保肺益腎，補虛益腦，和血化痰。

適用於肺結核虛勞咳嗽者。