愛伊米

花生不要油炸了,教你四種做法,好吃得停不下來

大家好,商商又來報到了,我們一起造起來吧!

在這寒冷的冬季,忙碌了一天,回家燙上二兩燒酒,是多麼的愜意呀,可是隻有酒也並不怎麼完美,再來點下酒菜就好了。可是冷盤就得每天現辦,實在是麻煩。花生米是個好東西呀,做一次能吃到多天,不容易壞口感還好,而且花生米可是燒酒的良配,但是每次都是油炸花生米,咱們今天就換換口味,和大家探討四種不用油炸的花生米,即健康又好吃,配上燒酒好吃的停不下來。

花生不要油炸了,教你四種做法,好吃得停不下來

第一種:水煮花生

水煮花生是我們去吃燒烤必點的一種小食品,你以為燒烤店都是現做的,你就錯了。水煮花生是很耐放的一種食物。而且做法非常簡單,去燒烤店吃是非常不划算的,準備帶皮的花生,清水沖洗乾淨,放到鍋中,加入適量的鹽、3個八角、一塊桂皮和幾個小幹辣椒,要是家裡的調料比較全可以每樣都放一點的。將花生和調料攪拌均勻煮25分鐘,在燜25分鐘就可以出鍋了。每次吃多少拿多少,其餘的就在汁中泡著就可以。

花生不要油炸了,教你四種做法,好吃得停不下來

第二種:老醋花生

老醋花生對於血壓高的人是非常的有好處的,建議可以多食用。將花生米清洗乾淨,起火燒一鍋水,水開後將洗乾淨的花生放到鍋中進行焯水,炒好後撈出並控幹。找一個乾淨的可以密封的容器清洗乾淨並將容器中的水擦乾,將控乾的花生放一半進去。放入適量的陳醋,放入兩勺白糖,在放入少許的生抽和一勺鹽,攪拌均勻後在加入另一半花生米,在加入陳醋覆蓋過花生米,表層撒上一些白砂糖,醃製2-3天就可以吃了。

花生不要油炸了,教你四種做法,好吃得停不下來

第三種:涼拌花生

涼拌花生和蔬菜相結合,更營養健康,將花生米清洗乾淨放到鍋中並加入適量的水、八角、蔥段、蒜片、薑片、香葉、桂皮浸泡兩個小時,然後起火煮15分鐘,調至小火根據自己的口味主導合適即可。煮好後撈出控水,將鍋放入清水燒開並將芹菜和胡蘿蔔切大丁進行焯水,炒好後撈出控水,將煮好的花生和焯過水的芹菜、胡蘿蔔丁放到一個大玻璃碗中,加入香油、鹽、雞精攪拌均勻,我們的小酒菜就做好了。

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第四種:鹽烤花生米

鹽烤花生米這種吃法在自己家中製作還是比較少見的,主要原因就是需要烤箱,製作起來相對比前三種會有一點麻煩。將花生米用清水清洗乾淨並在鹽開水中浸泡兩個小時,泡好後將花生米撈出並控幹水分。將花生米均勻的放到烤盤上,放入已經預熱好的200攝氏度的烤箱中,烤7-9分鐘,當看到花生米的紅色衣服開始有裂開的痕跡,就可以將烤盤取出來輕輕搖晃給花生米翻個身,在放入烤箱中,溫度降至120,在烤6分鐘左右就可以了,晾涼後就可以食用了。