從解剖學的角度來看，所有的媽媽都適合給自己的寶寶餵奶，而母乳是最適合寶寶的。乳房產生的乳汁是寶寶的天然食物，寶寶不會拒絕吃。就身體而言，媽媽完全有能力給寶寶餵奶：乳房的大小與能產生的乳汁量無關。乳汁的量取決於寶寶的食物攝入量，所以供給和需求也是一樣的。寶寶吃的奶越多，媽媽的乳房就會分泌越多的奶。

新生兒需要的奶量是：每450克體重每天5080毫升。因此，一個3 公斤的嬰兒每天需要400 至625 毫升。每次哺乳3 小時後，您的乳房可以產生40-50 毫升的乳汁，因此每天720-950 毫升的乳汁就足夠了。

知道什麼時候開始母乳餵養

媽媽給寶寶的第一口奶叫“開奶”。過去很長一段時間，人們主要強調產婦產後很累，需要休息一段時間。所以，母乳餵養一般應該在寶寶出生後6-12小時開始，好像這樣對寶寶有好處。媽媽。

事實上，早期母乳餵養有益於母親和兒童的健康。分娩後應儘快讓嬰兒吮吸母親的乳頭。新生兒的強烈吸吮是對乳房最好的刺激。越早母乳餵養，越頻繁，分泌的乳汁就越多。出生後第一個小時是敏感期，出生後20到30分鐘內，寶寶的吸吮反射最強。因此，母乳餵養的新理念主張在分娩後1小時內開始餵奶，不要超過6小時。遲於。儘早開始喝牛奶有很多好處：

1、媽媽產後母乳餵養要靠寶寶乳頭的吸吮刺激。寶寶儘快吸吮乳頭，可以促進更早、更快的母乳餵養。

2、加速媽媽子宮的恢復，早日止血。寶寶的吸吮會觸發催產素分泌，使產後子宮收縮，加速重啟，幫助儘快止血。

3、讓寶寶早日獲得免疫力。透過早期餵養，寶寶可以在初乳中獲得大量免疫物質，增強寶寶抵抗疾病的能力。

4。儘快拉近母子關係。新生兒的敏感期是建立母子情感聯絡的最佳時期。母子接觸越早，母子關係越深，孩子的身心發展就越好。

5、能及時補充寶寶從母腹到人間的生理衰竭，能儘快滿足生理需要，特別是及時補充水分和營養，有利於寶寶的持續成長。

準備母乳餵養

您必須在分娩前決定是否對寶寶進行母乳餵養，以便您可以為母乳餵養做好準備和計劃。過去，有人建議女性可以用兩根手指摩擦乳頭，或者用其他物體將乳頭壓平，甚至可以用指甲刷摩擦乳頭使其變硬。這種收緊乳頭的方法現在並不重要。如果有些乳頭凹陷，必須採取特殊措施，如果乳頭完全扁平，寶寶就無法吸吮乳頭，這種情況非常罕見。但是如果乳頭真的凹陷了，可以穿文胸，讓乳頭稍微凸起。

如果孕婦在醫院分娩，應在入院時告知護理人員她打算母乳餵養嬰兒，並向醫務人員尋求幫助。如有必要，您可以請教護士或護士長，請她們坐下來與您討論嬰兒餵養的方法，並在現場提供一些該做什麼和不該做什麼的詳細意見，並聽取醫生的建議。

母嬰第一次接觸

寶寶一出生，就儘量吮吸寶寶的乳房，這對媽媽和寶寶都有好處。如果您在醫院產房，您可以要求將您的寶寶放在您的胸前。上述方法有兩個重要因素：自然吸入會刺激激素（即“催產素”）的產生。嬰兒出生後，這種激素會導致子宮收縮並在嬰兒出生後不久分娩胎盤。此外，讓嬰兒出生後儘快吸吮也有助於形成牢固的聯絡。寶寶偶爾會有梗阻，不用擔心，自然吸吮反射很強，寶寶出生後就有吞嚥的能力。

初乳得到適當的滋養

分娩後72 小時，乳房不再分泌乳汁，而是分泌一種黃色的稀薄液體，稱為“初乳”。初乳的成分由水、蛋白質和礦物質組成。初乳可以滿足寶寶出生後頭幾天媽媽沒有乳汁分泌之前的所有營養需求。初乳還含有非常有價值的抗體，可以幫助嬰兒抵抗脊髓灰質炎、流感和腸道感染等疾病。初乳還有通便作用，有助於促進胎糞的排洩，所以一定要給寶寶喂初乳。剛開始的幾天，要經常把寶寶抱在胸前，一是喂初乳，二是讓寶寶習慣趴在乳房上。如果醫院有“母嬰室”（即把寶寶交給媽媽照顧），醫務人員鼓勵寶寶母乳餵養就更好了。每當寶寶哭鬧時，可以將它靠近乳房抬起，起初每個乳房只會吸幾分鐘，這樣乳頭就不會受到傷害。如果嬰兒被安置在醫院託兒所，應指示醫務人員要求您帶他去餵食。不要給寶寶餵奶粉，而應該給他初乳。

為乳汁反射做好準備

透過吸吮乳房，刺激媽媽的腦下垂體產生“排洩反射”，媽媽可以感覺到這種反射。其實，媽媽每次看到寶寶或聽到寶寶的聲音，都可以促進泌乳，乳汁可以從乳頭排出，為母乳餵養做準備。

掌握寶寶的進食反射

媽媽應該幫助和鼓勵寶寶在頭幾次靠近乳房時找到乳頭。用雙手抱住寶寶，輕輕撫摸他靠近胸部的臉頰。這樣做會誘發寶寶的“覓食反射”。寶寶會立即轉向乳頭並張開嘴準備食物。這時候，如果把奶嘴放在寶寶嘴裡，寶寶就會用嘴唇捂住乳暈，默默吸吮。許多嬰兒先用嘴唇舔乳頭，然後再將乳頭放到嘴裡。有時，這種舔乳頭是一種刺激，通常有助於提取一些初乳。

幾天後，寶寶將不再需要人工刺激。一旦寶寶靠近媽媽的身體，她就會高興地轉向乳頭，含在嘴裡。

媽媽不要用手指扶持寶寶的臉頰把頭伸向乳頭。他會被他臉頰撫摸的方向不一致而不知所措，拼命地左右轉頭尋找乳頭，這就是嬰兒跟隨感覺的方式。

需要正確地母乳餵養嬰兒。

每次給寶寶餵奶時，都必須將乳頭正確地放入他的嘴裡。只有當寶寶將大部分乳暈放入口中時，他才能輕輕地從您的乳房吸吮乳汁。寶寶使用兩種活動：吸吮和吸吮以在乳暈周圍形成密封圈。吮吸時，嬰兒的舌頭將乳頭推向嘴的頂部（上顎），有節奏地吸吮和擠出乳汁。只有當寶寶對乳暈後面的吸乳管施加壓力時，乳汁才能順利流出。

如果乳頭正確地放入嬰兒的嘴裡，乳頭的疼痛或破裂可以最小化。嬰兒有很強的吸吮和啜飲能力。如果沒有乳暈，只有乳頭在寶寶嘴裡，可以有效切斷乳管通道，幾乎不會有乳汁流出。這樣，乳頭會變得異常痠痛，從而導致乳汁沒有被吸出而導致乳汁供應減少。這樣，寶寶自然吸收不了奶，會因為飢餓而發脾氣。

做好母乳餵養

一旦寶寶愉快地吸奶，媽媽就應該冷靜下來，看著他。如果她的眼睛是睜著的，她的母親應該直視前方。寶寶吸奶時，媽媽要微笑，輕聲說話，讓他聯想到看到媽媽的臉，聽到媽媽的聲音，聞媽媽的面板，開心地吃著奶。母嬰之間的協調，非常有利於母嬰情感的發展。

=‘文章-imedia’