現在天氣非常炎熱嗎，很多人總是會感覺脾氣不好，十分容易動怒，這可能都是肝火在作怪。肝臟對我們人體非常重要，所以如果你的肝臟出現了什麼問題，就會有表現在你的身體上。所以說我們的身體如果有下面的這2種表現，說明你的肝火太旺了，需要降火了。大家學會這1招，就能幫你清肝毒，降肝火。

1、心情鬱悶脾氣暴躁

很多人經常會莫名其妙就生氣，而且是無法控制的那種，很多時候我們總是將這個表現推到是天氣太炎熱，或者是工作太累的原因。可能這就是你的肝火在作怪。往往人的心情是非常直接的，只要是身體上出現了什麼問題，我們的心情也是會跟著一起變差，所以如果大家的心情開始出現莫名其妙變差，那就該想想是哪裡出了問題。

2、倦怠頭暈

我們在天氣熱的時候總是會感覺頭暈倦怠，但是我們往往會認為是天氣導致的。其實我們身體如果肝火太旺的話，就會出現倦怠頭暈的現象。

3、按摩穴位

我們可以按摩腳背上的一個穴位，這個穴位在我們前兩個腳趾之間，經常按這個穴位可以幫助我們舒緩身體的抑鬱，排出鬱結之氣。按摩完以後，我們可以泡一泡腳，還能排出身體的溼氣。

4、喝金銀花茶

大家都知道，金銀花能很好的降肝火的，不僅清熱解毒，還能增強免疫力。但是金銀花偏寒，直接只喝金銀花也會加重身體的寒性，所以可以加一點菊花或者是蒲公英。

我們平時坐在辦公室裡，一直吹著空調，能排毒的時間太少了，很多時候甚至有便秘的現象。所以我們也應該經常泡一些金銀花茶來喝，不僅能清熱排毒，還能降肝火。這個金銀花茶中還含有枸杞、梔子、桑葉和菊花，每天坐辦公室就能隨手泡一杯，非常方便，還能有養眼明目的效果，非常時候沒有時間的上班族來養生，降肝火。

所以說如果你的肝火旺，身體會有這2種表現，要記得按1穴喝1物，就能幫你清肝毒降肝火！