在這個看臉的時代，越來越多人在研究各種美麗的方法，儘管整形、微整形、這些技術出世，但是更多的人還是最愛用的小妙招來改善外表顏值，那麼如何改善顏值，高顏值的人又都在用什麼？今天就跟隨小編一起看看高顏值的人都在用什麼寶貝吧。

維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。提高維生素A的作用；維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。

在200IU 的維生素E 新增 25mcg的硒所做成的維生素E營養補品能提高維生素E的效力。效用；延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供給體內氧氣，使您更有耐久力；和維生素A一起作用，抵禦大氣汙染，保護肺臟；防止血液凝固；減輕疲勞；是區域性性外傷的外用藥（可透過面板被吸收）和內服藥，皆可防止留下疤痕；加速灼傷的康復；以利尿劑的作用來降低血壓；防止流產；有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；降低患缺血性心臟病的機會。

維生素E的【外用方法】

方法一：保溼。天然維生素E +乳液或面霜

乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混 合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

方法二：用維生素E和珍珠粉調和

當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重複三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

方法三：天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

維生素E的美容效果許多人都有所聽說吧，但是並不是所有人都會堅持去用，不管是什麼方法，不用三兩天就見效，堅持才能看見結果，你堅持了嗎？