哭泣是人們宣洩不良情緒的一種方法，哭泣可以使我們的心情得到緩解。大家發現沒有，當我們哭的時候，不僅要流眼淚，還要流鼻涕，這是為什麼呢？

為了找到答案，我們要從眼淚說起。眼淚是由眼睛裡的淚腺產生的，眼淚有很重要的作用。每天白天淚腺在不停的分泌眼淚，晚上睡覺時則停止分泌，一般情況下，分泌的眼淚量非常少，當我們眨眼的時候，眼淚就均勻地塗抹在我們的眼球上，來潤溼我們的眼睛。眼淚中還有多種酶，有殺菌的作用，可以保持我們的眼睛乾淨。當我們的眼睛裡進入異物的時候，我們的眼淚就會大量分泌，起沖刷和稀釋的作用，把異物排出。

那麼，我們每時每刻都在分泌眼淚，為什麼沒有眼淚流出來呢？

在平時沒有眼淚流出來，一方面是因為我們每天白天分泌的眼淚的量很少，只有0。5~0。6ml。另一方面就是，我們的眼睛上有很多用於排洩的管道，而這其中的一條管道就與我們今天的問題有關，這條管道叫做鼻淚管，從名字我們也能大概判斷出它的作用和它的起止點。鼻淚管是眼淚從眼睛經內眥部排入鼻腔的管道。總之就是，當我們哭泣時，眼淚大量分泌，也會有比平時要多的眼淚流入鼻淚管中，就形成了鼻涕。

大家也都有過感冒的經歷吧，感冒的時候眼睛憋漲，想要流眼淚，這也與鼻淚關有關。感冒時，鼻淚管的下端閉塞，致使鼻淚液向鼻腔引流不暢，故感冒時常常有流淚的現象。

流淚對人體有很多好處，流淚有助於人們排出體內的毒素，溼潤我們的眼睛，還能一定程度上調整我們的心情，所以，遇到難過的事情時，我們可以適當的流淚，來緩解我們的壓力。但是也不要哭太久，時間太長就會傷害我們的身體。