最近天氣變熱，是不是寶寶吃飯都沒什麼胃口了？彆著急，我有辦法！

今天CC小姨便開給大家來點開胃的-

【餛飩豆腐湯】

，既能補充營養還能補充水分，每次做餛飩，遠遠都能吃兩碗！

今天的餛飩是牛肉木耳餡的。

牛肉

富含鈣鐵，蛋白質等營養物質，是補鈣補鐵的小能手，特別適合春夏季寶寶生長髮育的時候食用。

木耳

含有豐富的鐵元素，維生素和膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，潤腸通便。

木耳口感很Q彈，很多寶寶不太喜歡直接吃，更要試試今天這道做法，而且切碎做成餡料，好吃又容易消化！

【 餛 飩 豆 腐 湯 】

【食材】

牛肉，蔥姜水，鹽，餛飩皮，海苔（紫菜），木耳，豆腐。

時長：25分鐘。

年齡：1歲+

【步驟】

▌1，木耳提前泡發，剪掉底部的根。

▌2，泡好的木耳搗碎。

▌3，肉餡中放入木耳，鹽，蔥姜水。攪打上勁。

▌4，餛飩皮切成四塊。

▌5，取一塊餛飩皮，放上餡料，四面蘸水，擠成小金魚的形狀。

▌6，豆腐切小塊，海苔和木耳（也可以換成其他蔬菜）切成絲。

▌7，鍋中燒水放入豆腐，木耳，放入少許鹽。

▌8，水開後放入餛飩。

▌9，等餛飩飄上來，放入海苔關火即可！

味道香濃的小餛飩就做好了。煮好的小餛飩像不像游來游去的小金魚呢！

剩下的餛飩可以凍到冰箱裡，隨吃隨煮即可！

因為加入了豆腐和海苔，湯底更加鮮香，再也不用擔心天熱寶寶出汗後缺水生病了！

也可以在湯裡放些寶寶愛吃的蔬菜哦！

是不是很簡單呢！寶媽快去試試吧！