為了減肥，從初中開始，29年都沒有吃飽過；
為了穿衣服不顯肚子，一口也不敢多吃；
為了顯瘦，再冷也是一條褲子，短裙長靴是標配；
害怕男友的鄙夷和老公的嫌棄，為了身材，飯都不敢吃……
Miss林在別人換上厚衣厚褲的時候依然穿著短裙，家人勸也堅持不加衣服。可是隨著氣溫不斷下降，她感到四肢僵硬、行動不便，尤其是膝蓋又紅又腫，說不出的疼。
他說“等你瘦到95斤我就娶你！”，結果轉身娶了別人。
現代版的吃不飽穿不暖，明星為的是動輒百萬千萬的代言費，而孔雀公主楊麗萍因為長期節食，不能生育。
01、匪夷所思的飢餓試驗
人類歷史上影響最大，是第一次，也是最後一次的系統地對節食人群的試驗證實：
當一天的食物熱量降到只有原來的一半時，所有志願者都出現力量下降和精神萎靡的現象。志願者們的反應變遲鈍，警覺性降低，無法專注思考事情。
隨著試驗繼續進行，志願者繼續出現一系列身體變化，包括：
腸胃不適、少睡、頭暈、頭疼、對光線和聲音變化反應過激、水腫、掉頭髮、怕冷、視線模糊、持續耳鳴、手腳麻木等現象。
飢餓期的志願者面板變得更粗糙，體溫普遍降低，血液量減少10%。
試驗人員測量發現志願者的基礎代謝率平均降低了40%以上。
在情緒和性格方面，多數志願者在飢餓試驗開始後不久就發生抑鬱，有20%的人抑鬱嚴重到影響日常生活的程度。
志願者開始變得敏感，容易暴怒。對所有事務喪失興趣，更不願意與人交往，幽默感普遍消失，對性失去興趣。
還敢餓肚子嗎？一個萎靡、面板粗糙、敏感，易怒，沒有性趣的人，誰喜歡？
02、凍出來的疾病纏身
1、穿的少最容易引發感冒。如果經常感冒，就會造成自身免疫力下降，增加患其他疾病的機率。
補充：在正常體溫範圍內，體溫越高，免疫力越強。
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2、天氣寒冷，穿得少很可能會引起風溼性關節炎，還可能引發類風溼性關節炎，關節出現腫脹、僵硬甚至變形等。
3、女性下體長期遭受冷空氣侵襲，容易引發婦科疾病，如痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。
03、一白遮三醜
想拴住男人的心，不美哪兒成？
一白遮三醜，可是粉底塗了一層又一層就能遮住暗沉？遠看白裡透紅的人，近看試試，簡直是刷牆。
懷孕和哺乳期的女人基本不用化妝品，但是面板卻比什麼時候都好，為什麼？吃的好，吃的多唄。白胖黑瘦！
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既然吃的好，吃的多就能美白，為什麼不？別說你不是吃貨。胖又怎樣，楊貴妃不是豐腴，能美嗎？
誰願意抱著一個皮包骨頭的人？海綿的柔軟，沒有更舒服的了！
04、吃的好，29年沒吃飽過的我換方法了
吃的好，就是烤鴨、口水雞、紅燒肉、肘子、大蝦、燒烤、生魚片？這些肉怎麼來的，你知道嗎？
白羽肉雞一般42天出欄，烤鴨使用的填鴨（強行人工填喂飼料）30多天出欄，養殖的豬五到六個月就出欄。
農民都知道，年初孵小雞，年底殺雞過年，需要一年；純喂糧食的鴨子要養8～10個月；家養的豬出欄時間要一年。農家自己很清楚，這些肉吃了一對身體不好，二不好吃。
吃的好，得是對身體有好處的，就是養身體的。有人只吃肉，有人只吃菜，可是生病的時候，養身體的就是糧食。這個生過病的人都知道，沒生過病的有機會。
中國最早的典籍《黃帝內經》記載“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”。五穀相當於現在的大黃米、小米、大豆、麥子和稻子。
重點：古人的五穀是全谷，去了殼但是沒有精製過的整粒種子，絕非精米白麵。
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既然生病虛弱的時候，糧食能夠養身體，那麼康復了，身體就不用養了嗎？非得生病了才養？不怕生病的人除外！
小編為了瘦，常年減肥，29年都沒有吃飽過，甚至生病都皮包骨了，竟然還會因為衣服是最小號而寬慰？這什麼心理？
還好，終於怕了，終於聽話了，只要不難受，吃！一天三頓雜糧米飯，終於吃飽了，說話有力氣了，手心有血色了，臉也沒那麼黑暗了……
為了減肥，吃飽（雜糧飯）穿暖吧，因為雜糧飯基本沒有脂肪，吃飽了就不眼饞了。穿暖和了，體溫高了，新陳代謝也會加快。
為了穿衣服不顯肚子，吃飽（雜糧飯）穿暖吧，雜糧飯促進排便，如果一天大便兩次，肚子是不會鼓的。
為了顯瘦，吃飽（雜糧飯）穿暖吧，雜糧飯只會讓你結實緊緻，穿的寬鬆也更顯瘦。
害怕男友的鄙夷和老公的嫌棄，吃飽（雜糧飯）穿暖吧，這樣才有戰鬥力。
為了實現想法，吃飽（雜糧飯）穿暖吧，不生病才行。
互動：試試吧，然後留言告訴我結果。
