在生活中，阿膠糕是一種人們都非常熟悉的養生品，因此很多人都想了解阿膠糕應該怎麼吃？今天就跟大家講一下阿膠糕的吃法。

一般來說，阿膠糕由於營養豐富，因此不宜多吃，每天吃兩片，早晚各一片，就可以滿足人體對營養的需求，阿膠糕在吃的時候一定要連續吃，這樣才能起到很好的調理作用。

和藥物一樣，阿膠糕在吃的時候也要注意飯前和飯後的問題，阿膠糕在飯前食用效果最佳，因為飯前是人體新陳代謝最快的時候，這個時候吃了阿膠糕，身體會快速的把裡面的活性物質吸收，從而起到很好的滋補作用。

一般吃阿膠糕的時候空腹吃效果最好。如果吃阿膠糕的時候還要服藥，那麼建議吃阿膠糕和服藥最少要間隔一個小時以上。

阿膠糕是一種很好的補品，因此它屬於熱性，適合體寒陰虛的人吃，體熱的人建議最好少吃，因為吃多了之後上火現象會非常嚴重，在吃阿膠糕的時候一定要注意多為身體補充水分。

由於阿膠糕是一種，具有補血作用的養生食品，因此在女性月經期間不建議食用阿膠糕，因為食用了之後，身體的出血現象會更加嚴重。

吃阿膠糕的時候一定要注意，不能飲酒，飲食一定要清淡，辛辣刺激類的食物儘量少吃，只有這樣才能促進人體對裡面營養物質的吸收。

由於阿膠糕裡面有非常豐富的營養，而且裡面的核桃、芝麻含有非常多的油脂，所以脾胃不好的人，建議少吃，因為脾胃不好身體很難消化這些營養物質，因此建議在吃的時候，配合一些具有增加胃動力作用的藥物，這樣可以更好的促進阿膠糕的吸收。